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第8章 梦醒时分 一切重新开始（第1页）

这篇文章并非是想论证此观点的正确性，所以它并不是一篇科普文章，几无推敲的价值，它的诞生更多的是我与自己的对话，目的仅是为了解释内心的疑惑，让自己更加平静的理解和接受人生所有不能承受之轻重，如果它能带给你同样的豁然通透之感，那真是善莫大焉。

梦！

每个人都会做梦。

在睡眠中有美梦、噩梦，更多的是映照日常生活的梦境。

当然还有白日梦。

更为稀少的是如同婴儿般的无梦睡眠。

美梦，会让我们流连忘返不愿醒来；噩梦，会让我们从中惊醒难以入睡；白日梦，会让我们进入一种游离当下的幻想之中；无梦睡眠，这是决定我们睡眠质量的关键所在。

为什么我们会做梦？

最为简洁明了的解释是：因为日有所思！

这里的“思”包括了很多的向度，比较常见的有清醒时我们看到的、听到的、经历过的、思考到的现象和内容。

有一种对梦的解读说，梦代表着平行世界存在的可能性。比较常用的佐证是有时候我们到了一个陌生的地方或者看到一个陌生人会有似曾相识的感觉。很多人对此津津乐道，用以表达对这种奇妙感受的不可思议。

其实，这种现象完全可以用科学来解释。

我们的大脑是一个具有记忆功能的精密仪器，虽然它会有所强化或淡化甚至选择性地遗忘某些它浏览过的内容，你甚至自己都意识不到它们的存在，但这些内容并不会真正意义上消失不见，它们会在某些特殊的情况下被触，比如在梦中偶尔显现。

就拿对陌生地方和陌生人似曾相识的感觉来说，极可能是因为我们曾经通过某种方式对其有过一瞥，然后在梦中偶然记起，从而加深了某种程度的记忆，于是当我们再次与之相遇时，似曾相识的感觉就出现了。

对于梦境的产生，我们也可以这样去理解：清醒时刻的所见所闻是一座火炉，而审视这些内容的大脑就是火炉中的火钳，经过一天的高温灼烧，火钳变热变红，到了夜晚，这根火钳需要时间来冷却，这个冷却的过程就是梦境产生的基础，当它完全冷却后，无梦状态就出现了。

反过来说，火钳无法冷却就是失眠的根源！

除了婴儿，全过程无梦的睡眠极少在成人身上生，如果有，那简直就是绝佳的体验。一夜无梦的深度睡眠就如同一台重装系统的电脑，它会让你第二天的状态运转如飞。

当然，我们无需刻意追求全程无梦睡眠，据考证，由于无梦睡眠是跳跃生的，所以，一夜内有一小时左右的无梦睡眠就足以缓解身心的疲惫。

死亡

在这里不需要对死亡进行各种向度的分析，只对它可能的状态与梦境进行一个相对的比较。

死亡，或许除了代表肉体的消逝，更多的状态极有可能类似于无梦睡眠。

但是正常的无梦睡眠会醒来，而死亡状态下的就难说了，它是否会以一种我们无法理解的形式重生不得而知，毕竟，从未有过确凿的证据来证明它。

这个毫无根据的联想会极大地降低我们对死亡的恐惧。

把梦境与死亡联系起来的现实意义