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第7章 人生无法摆脱痛苦 但可以停止制造痛苦（第1页）

很多人的奶奶都会总结说：“人活着就是受罪！”

无数的人也在感叹着：“人这一辈子，真他妈的累！”

“累”这个字，几乎可以囊括对人生的所有无奈。

但是，在痛苦之余，我们是否思考过这样一个问题：如果人生只有痛苦的话，是不是我们应该接受痛苦而不是抗拒痛苦呢？就像我们必然会死亡，而它永远不会因为我们的抗拒就不会生一?样。

痛苦的本质是什么？是“求之不得！”

“求”的意识又来自何处呢？来自大脑思维产生的欲望。

我们接受必然要死亡的事实会降低对死亡的恐惧，但是，即便是我们承认并接受了这个事实，我们还是希望死亡晚一点儿到来，这是一种希望，也是一种“求”。但是这个希望会“求而得之”吗？显然没有一个确定的答案。之所以会说“没有一个确定的答案”，是因为有些时候，死亡的确会因为某些外在的因素而推迟，比如用足够的资源来维持生命体征。这种可能性的存在让我们保持旺盛的欲望有了一个相对合理的借口。

缺乏内心意识的思维逻辑会让我们的欲望在一个死循环中不断徘徊往复———唯有更多才会阻止死亡！多少才算多？———更多！

这种思维模式让我们始终活在一种莫名的恐惧之中———因为不够多，所以我将无法应对死亡的到来！

有几人会真正地理解并接受死亡呢？

所以，“痛苦”就成了大多数人对人生的理解。因为我们都在抗拒一个根本无法改变的事实。

如此一来，在这个最终的事实来临之前，我们始终都会生活在一种捉摸不透的不同程度的恐惧之中。

死亡，本身就是一个可以让人产生恐惧的词；因为失去生命这个词语，相对来说就比较容易接受。但是，你可曾真正地拥抱过自己的生命？

生命不在你回忆里的昨天，也不在你期待中的未来，它只存在于当下时刻！

“不够多”的反义词是“知足”！

你“知足”吗？如果是，那么你就不会抱怨。

你“抱怨”吗？如果不是，你就不会那么痛苦。

每个人的一生其实都是由两部分组成的：一部分是事实，另外一部分是抗拒事实！这就是痛苦的根源。

我相信面对这样的理论，很多人会愤而怒骂：我不想要这样的事实，这不是我想要的人生！

谁说你的人生就是一成不变的呢？你只是需要接受此刻的事实而已。

“知足”不是定义了你一生，是守住了你的内心，接下来的“知足而后取”才是成就你的关键！

因为不知足，所以我们才向往“后取”。而不知足意味着不接受当下的境地，于是我们就会失去了当下的力量，所以你也“取不得”！这两者的次序排列决定着我们一生的生活体验。

希望是个好东西，但它如果失去了当下的力量，最终会变成失望！只有建立在对当下完全接受之上的希望，越来越好才是必然的。

凡事都有两面性，意味着事物的任何表现都有其合理性，这既是因果又是规律，所以，择其一而终一生就变成了一个分裂的过程，到了一定程度，我们需要终结这个行为。因为正常的分裂是成长，无度的分裂是痛苦并且最终会走向毁灭！