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  一边说一边打开衣柜开始哗哗啦啦地翻东西，她今天要打扮得隆重一点，早就想去“迪蒂”酒吧蹦迪了。

  容司城吓了一大跳，堵在门口不让叶晴安出门。

  “呃，宝贝儿，这个蹦迪我们下次再去，老公今天陪你做个详细的减肥方案。”

  叶晴安被容司城口中的“减肥方案”所吸引，果然是企业家，做惯了大案子，这也能给她弄个方案出来。叶晴安的注意力得到转移，容司城半哄半骗地带她去了书房。

  叶晴安原本就不胖，身上也没多少肉肉，这个容司城相当有言权，所以听到叶晴安要减肥，他是相当不乐意的，奈何宝贝有自己的想法，他也只能含泪支持，

  不过经过这段时间容司城的精心“喂养”，叶晴安也确实长胖了不少，她属于那种一胖就胖脸的类型，这种类型最是让人心累，所以叶晴安虽然身上没有几两肉，脸蛋确实圆乎乎的。

  只是现在叶晴安还想着减掉这点肉，以后我们的容大佬就不能实现捏脸自由了，这让他更加痛心。

  叶晴安现在的体重是九十八斤，身高165，她的目标是将体重控制在九十斤左右。容司城了解了“客户”需求，开始一本正经地给“客户”规划方案。

  “安安，你看啊！”容司城还煞有介事地把电脑打开了，“我这里是很权威的食物热量表，你看看，1oo克的猪肉的热量是15o卡，你想想你最喜欢的糖醋排骨，热量只会更高，1oo克虾的热量是12o卡，你想想你喜欢的油爆大虾。”

  容司城停下来看看叶晴安一脸认真的表情，心里特别想笑：“你再看看蔬菜区，1oo克的青菜，热量低于5o卡，其他蔬菜热量更低，所以我们就能得出一个结论，你想减肥，以后肉肯定是一定不能吃了，蔬菜倒是可以多吃。”

  “一点肉也不能吃吗？”叶晴安面露难色，其实她还是有点点想吃肉肉。

  “那当然不行啦！肉的热量有多高我都给你看了，你想尽快减肥就要狠下心来。”

  “我看别人减肥，都是荤素搭配。”叶晴安在脑海里努力回想自己搜索的减肥攻略。

  “网络上能有什么真实的，都是骗你的，你想想，吃了肉还能减肥，那这么容易的话，这世界上还有胖子吗？”

  叶晴安觉得容司城说得很有道理，频频点头，将几个热量值最低的蔬菜圈上，小本本赶紧记下来。

  “咳咳。”容司城清理了一下嗓子，接着忽悠，不对，接着分析。

  “当然啦，光吃蔬菜也不能起到最好的减肥效果，如果你每顿吃个四五斤蔬菜，再来五六碗米饭，那你也不可能减肥成功。”

  “谁能吃四五斤蔬菜，五六碗米饭。”叶晴安觉得容司城越说越离谱。

  “老公就是这样举个例子，我想表达的意思是，想减肥，还要少吃，就像你自己之前那样，晚上不吃饭，节食，这就很好，效果就会很显著。”

  “对吧！我看网上也是这么说的，想减肥那肯定要少吃，这是毫无疑问的，那我以后每一顿都少吃一点，只吃一碗。”

  “一碗都多了，半碗差不多。”容司城越说越来劲，给叶晴安的建议越来越“贴心”。

  “好。”