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第8章 六合归一气运丹田（第3页）

陈杰第五次瘫坐在地上，浑身劲力就像被抽干了一般，肚子传来抗议的声音。

太饿了……！

这一刻，

他感觉自己能吃下一头牛犊。

“不会吧？怎么会感到这么饿？”

很明显，上午站桩训练，体能消耗太大，急需补充！

他早上吃了六十多个肉包子。

临近中午，没想到竟然饿成这样。

要是所有人都按照这饭量，‘四海武校’的饭堂都得废掉‘自助餐’的模式。

否则的话，肯定要被干倒闭了。

“六合归一，气运丹田，万法出于三体式……！”

“原来《形意炮拳》的力量爆，精髓是形意三体式的精，气，神三者合一。”

陈杰深吸一口气，内心无比震惊。

他训练了一上午时间的桩功，现自己的体力，得到了显著的提升。

桩功的训练，相当于他一直都在采用‘极限训练法’。

关键是，

他有着呼吸的配合，训练结束后，很快就恢复体能。

如果一直按照《形意三体式》桩功训练，他的整体实力将在短时间内很快稳固。

嘶……！

想到这里，陈杰忍不住深吸一口气。

此时，

他很清楚《形意三体式》的不同。

“一个上午的桩功训练，比我训练一个月的散打基本功，效果都要好的多。”

“我去……差点忘了，这不仅仅是《形意三体式》桩功，还有呼吸的配合。”

“另外，形意拳的训练，每隔一段时间，需要浸泡药浴，消除体内训练产生的暗伤……！”

“我的《形意炮拳》的极限爆力，虽然达到了体重的5.9倍；”

“但想要在激烈的对战中，将极限爆力完美的展现出来，并没有那么容易。”

陈杰的脑海中，想起‘6大年’记忆中不断训练，站桩的画面。

内练精气神，外练手眼身！

这是形意拳的‘六合真义’，又可以称之为内三合，外三合。

两者必须齐头并进，切忌不可偏废其一。

“神奇的《形意三体式》，凶猛的《形意炮拳》力精髓，奇妙的呼吸控制法门……！”

陈杰虽然才刚获得‘6大年’的一部分武学传承不久。

但是，

经过短暂的训练和适应后，他现比他在武校里面练的散打功夫，杀伤力要猛的多。

“我只是获得‘6大年’一部分的武学力传承，就提升这么明显！”

“如果我在梦中，不断的获得‘形意门’其他武学力传承的话，那么我的实力……！”

嘶……！

想到这里，陈杰忍不住倒吸一口气，目光闪烁着一丝光芒。