手机浏览器扫描二维码访问
第92章 从扎马步开始（第1页）
“你起来啦。”杨天辰看向李天顺道，魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。
“师父，我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。
“也不算晚，只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来：“今日为师教你练武入门的第一课，扎马步。”
“哎。”李天顺答应一声，主动扎好了马步。
脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两手虎口。
嘻嘻，扎马步可是自己上辈子的强项，在警校里经常指导学员，特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何？
因为经现代医学研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理，您看我这样站对不对……哎呀……”
正说的起劲的李大捕快，忽然感到腰眼儿被桶了一下，重心不稳，“吧唧”一声趴在地上，摔了个狗啃泥。
谁这么不讲武德……抬头看去，就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指，歪头看着自己，漂亮的脸蛋上带着坏笑。
李天顺的额头瞬间淌下几道黑线，埋怨道：“小师妹，你怎么又用手指头捅我？”
杨灵儿笑了笑，指了指李天顺的腿，然后看向父亲。
“哈哈哈……”杨天辰也笑道：“这不怪灵儿，是她看出了你的马步空有其表，无有其实，且看为师的。”
杨天辰开始亲自给李天顺做示范，嘴里不断讲解着：“扎马步的目的在于脚下生根，非像你那般傻站不动。
有心法云，双手撑抱在身前，参天大树立荒原，间架得当似弓满，大形充盈见浑圆，
精神提起复坦然，周身不空是回环。
其中“不空”这两个字才是重中之重，号称万金不轻传。”
“师父，什么叫不空？”李天顺好奇的问道。
“所谓不空，就是身体要时时处于打不坏、拆不散的状态，有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即的气势。
来，你摸一下为师的后背。”
李天顺将手伸向了杨天辰后背。
让他感到惊诧的是，随着一股热意传入掌心，自己的手竟被一股无形的力所阻挡，离着杨天辰的后背虽然还有半寸，却再也近不得分毫。
“师父，这是……”
“这就是内力。”杨天辰道：“记住，内力就是不空，内力就活劲儿。
像那些能举上百斤石锁的武将，临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气，且那还是死力，过不了多久就会力竭。
等你感受到‘不空’后，活劲儿就出来了，拳脚功夫自然就会威力倍增，包括你那套军体拳才能挥到最大威力。”
李天顺认真听着，师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门，这和壮阳一样有吸引力！
随后，杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……
“对，气沉丹田，吸气、呼气、吸气。”
“把腿摆开，不用像我那样开，你腿短。”
李天顺瞄了眼足有两米高的杨天辰，心中暗道，不是我矮，是你太高了。
“师父，您看这样对吗？”
全民写书创法：我复刻网文成神
简介关于全民写书创法我复刻网文成神全民觉醒，游戏降临现实。觉醒网文师者，可持心中笔，创造世界获取力量！穿越者周安现这世界文学想象力匮乏，现阶段网文毛病太多，与他前世比起来相差甚远。于是周安将前世大火的网文一一照搬过来。一本开启歪嘴龙王的武侠体系，内力神功震惊众人！一本开启非凡序列魔药体系，打造人人如龙时代！一本开启神灵体系，诸神降临，克苏鲁外神惊骇世界！一本开启修仙体系，练气筑基永恒仙神横推副本，开启新世界大门！...
神级系统之在下为贼
开局一口锅，一破屋，苏祁来到这纷乱无度的世间，从穷蝉少年做起，自此浩大江山，何为前路。是龙袍加身，引天下大势，是求天问道，寻一世长生，亦或是小的们，...
替嫁王妃算卦灵，王府整日鸡犬不宁
1V1替嫁爽文王妃捉鬼王爷竟然成了鬼一朝穿越就上吊，储拾柒得知，她即将嫁给一个二婚带崽还养小三的老男人。以为是宅斗剧情，谁知拿的是爽文剧本。便宜老公死在战场，她就是王府大老板！看相，抓鬼，数钱，衣来伸手饭来张口，偶尔跟侧妃打打麻将，调戏那个被困王府的美男鬼，日子那叫一个滋润。听说王府还有几个混世小魔王？多半是闲的，打一顿就好了→→王府幼稚园了解一下京城熊孩子们父皇爹爹，我也要去幼稚园！后来礼部尚书请王妃出山，指导礼部幼教事业太医院王妃医术精湛，太医院需要您国师都让让，当我不存在？某王爷从战场杀回来听说王妃骂本王是老男人？储拾柒你你你！你不就是那个被困王府的美男鬼？！关于我当着便宜老公的面，骂他咒他这件事。沙雕咸鱼玄学大佬王妃＆傲娇嘴硬真香王爷...
寒门书生，开局被娘子踹下床
杨凌本是一个网文作者，只是写的书一本都没火过，扑的是一塌糊涂，还把自己的小命给搭了进去，随后他的灵魂就穿越到明朝一个读书人的身上，这开局就送一个小娇妻，让单身三十年的他是兴奋的不得了，但慢慢他现这白送的小娇妻性格似乎有点从今日起，你睡地上，我睡床上。睡地上，大冬天的你让我睡地上，外面可是零下好几度，你想成婚当日就守寡吗！我家祖上可是唐朝大将军苏定方，你要是再敢耍无赖，我打的你满地找牙，信不信！嘿嘿，娘子，这可是你逼我的，一会儿弄疼了你，记得求饶，夫君肯定会怜香惜玉的。我呸！下流胚，有什么本事尽管使出来，我倒要看看今日是谁求谁！...
龙入大海虎归山
简介关于龙入大海虎归山一个原本普通的家庭，为何会突然生变故？是什么左右了他们的命运？妖邪？鬼魅？还是捉摸不透的人心？千年前的智者为何要说出哪样的预言？哪些被命运选中的人，又如何在波谲云诡的迷雾中应对这个世界的危机？...
我能无限模拟，出世跟仙帝同境
简介关于我能无限模拟，出世跟仙帝同境韩枫穿越到修仙世界，加入了一个中型宗派黄枫谷，意外开启了人生模拟器。每次人生模拟结束，都可以保存四个选项的其中一个。在人生模拟器不断模拟，让韩枫先知先觉，躲过了一次次危机。让韩枫在修仙界成为了一方大佬，叱咤风云！...