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  测试的方法并不复杂，人在水里，用手做类似太极一样的搅水动作，每次能带动更多水流的就是水感好的。

  所有相关的项目李诺霜大致判断了一下，对自己的信心更足了一点。

  那么，现在就只剩下最后一条了，什么时候去给李凤兰道歉，然后说明自己想往专业的游泳运动员方向展。

  在水里又游了个五十，李诺霜自己上了岸，半坐在岸边看教练教其他孩子进行这堂课的第二个内容，水中团身闭气。

  这个闭气的内容其实就是你吸足气以后，以一个类似抱膝盖的姿势把头埋进水里，能够团身稳定在水中就算成功。

  段宏宇是其中相对比较笨拙的那个，目前还处在一种需要朱美慧不断帮助他稳定自己的位置，朱美慧一撒手他就不知道该怎么办的状态。

  有了，似乎可以让朱美慧帮忙做个说客，正好也可以让朱美慧帮忙隐瞒一下自己在游泳这边的进度。

  至于要隐瞒到什么时候，李诺霜觉得这个游泳班结束就差不多了。

  想让朱美慧帮忙，自己也得拿点表现出来。

  看段宏宇在水中依然挣扎，李诺霜决定过去帮他一把。

  她走到了朱美慧旁边，跳进了水里。

  “你不要挣扎啊。”

  “挣扎就飘不稳。”

  “学完了团身以后要学团身后站立的，你团身都团不住，那你下一课就上不下去了。”

  听到李诺霜的话，段宏宇挣扎得更厉害了。

  朱美慧干脆扶着他从水里探出来了个头。

  出水后，段宏宇脸上写满劫后余生，大口喘着气。

  “霜霜，你会的话你教教他吧，我也不怎么懂游泳，教练说的要领我也听得半懂不懂的。”

  李诺霜点点头：“好的呀。”

  “你先看我弄一下这个动作，它其实就长得跟我们蹲在地上是一样的。”

  说着，李诺霜停止了踩水，在水中舒展地团身抱住了自己的双膝。

  随着她往外吐气的动作，她原本在水中露出一截的的背也被水淹没，整个人以一个像在母亲体内的胎儿一般团身漂浮在水中。

  展示了大概二十秒左右，李诺霜双臂先展开，然后脚伸直，一个调整重变成了直立在水中的状态，再踩了几下水把自己的头送出到水面上。