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张念祖无语,但他确实能感觉到自己的身体在潜移默化地生着变化,因为剧烈无氧运动导致的酸胀感在逐渐平复,正如刘老六说的那样,就像原本能上十楼的人只上了三楼,虽然有些疲乏,但远没有达到负荷的极限。
张念祖有些兴奋道:“一会再来一次!”
刘老六道:“今天的体力训练就到此为止,我们练个别的项目吧。”
张念祖道:“练什么?”他现在还在兴头上,俨然是现了世界的大门,激动得像个孩子,然而他马上就不激动了——就见诸葛刀锋和夏侯霹雳摩拳擦掌嘿嘿怪笑着向他走来。
“呃……”张念祖讷讷道,“以前对二位多有得罪,我给你们道个歉?”
“嘴上道歉有个屁用,拿出点实际行动来吧!”诸葛刀锋扔给张念祖一支木剑,然后和夏侯霹雳也都亮出了同样的武器。
“我……”张念祖还想再说什么,那二人已经一起摆出个酷炫的姿势,厉喝道:“哈!”
“这是要练什么啊?”张念祖心虚地扭头问刘老六。
“反应度——”刘老六找了个好位置,一副置之不理的样子。
再一回头,诸葛刀锋和夏侯霹雳已经同时攻了上来!
噼啪——
张念祖刚举剑挡开诸葛刀锋迎头一击,髀骨上就被夏侯霹雳结结实实砸了一下,这木剑虽然没有剑的杀伤力,却比一般的木棍打人要疼得多,张念祖使劲摸着大腿嘶声道:“就没个剑谱什么的吗?”
“对手要弄死你的时候会不会给你剑谱?”诸葛刀锋木剑下划,以巧妙的姿势打开了张念祖的防护,用剑头把他扎得退出十来步远。
张念祖无奈道:“你们这是要公报私仇啊。”
诸葛刀锋愤然道:“你要是知道我们在那个坑里经历过什么,你就会明白无论我们今天对你做什么都是应该的!”说话间木剑又劈了过来。
张念祖勉力抵挡着,赔笑道:“要不我请两位吃个饭,火锅怎么样?”
夏侯霹雳咬牙切齿道:“还敢在我们伤口上撒盐,你说吃别的就算了,火锅——”
诸葛刀锋道:“别跟他废话,往死里打,反正他是打不死的!”
张念祖直到现在也不知道火锅哪得罪他们了,而且他之前没看出这两个人居然也是受过特殊训练身经百战的人物,那两支木剑又准又狠,打在身上钻心的疼,张念祖不但处于人数上的劣势,而且一方面技不如人,再有就是他确实对这二位有愧,连拼命的心思都鼓不起来,不一会就被打得身上就没一块好地方了。
“刘老六!你这是反应训练还是挨打训练?”张念祖只能指望裁判公平公正了。
刘老六懒洋洋道:“都得练啊。”
说话间张念祖又吃了十几下,他被打得实在扛不住了,只能拿出刚练好的绝技——撒腿就跑!
诸葛刀锋和夏侯霹雳对望一眼,异口同声道:“追!”
就这样,张念祖在前面撒丫子拼命跑,两个人在后面了疯似的追,在前三四百米的时候三个人还可以说跑了个齐头并进,那两人的木剑偶尔还能扫上张念祖的肩头后腰,可四百米一过,张念祖一骑绝尘远远地跑在了前面,诸葛刀锋和夏侯霹雳被他甩得越来越远,诸葛刀锋气喘道:“我追,你堵!”
不得不说这俩人的默契度很高,夏侯霹雳刻意慢下脚步,趁着张念祖在前面拐弯的时候打横撵了过去,他明明以逸待劳了半天,可是眼瞅还差两步就能截住张念祖,就见对方像上足了条的机器似的“蹬蹬蹬”从他面前跑了过去。夏侯霹雳见机极快,立刻叫道:“换你堵他!”
诸葛和夏侯角色互换,诸葛刀锋插到了前面,这样一来他们就各自比张念祖少跑了一半的路,但仍旧被张念祖间不容地逃掉了。两个人都不死心,东一拦西一拦,三个身影在体育场里奔走追逐,开始还有点悬念,可是越到后来追人的人体力越差,张念祖东跑西逛丝毫不以为意,大约2o分钟以后,诸葛刀锋和夏侯霹雳已经气喘吁吁连囫囵话都说不出来了。
诸葛刀锋弯着腰,朝夏侯霹雳使劲按了按手:“咱俩就是俩傻B,你知道为什么吗?”
夏侯霹雳哭丧着脸道:“因为咱俩追的那人刚破了一万米世界纪录三分钟——咱就不该让他先练体力的!”
第59章爆力
刘老六看闹得差不多了,摆手道:“这项先到这吧,进入下一项,爆力训练。”
诸葛刀锋和夏侯霹雳倒是很听话,一起扔掉木剑冲张念祖招手:“过来吧,不打你了。”
张念祖见他们似乎很诚恳,也慢慢地踱了过来,问:“爆力怎么练?”。
刘老六还没说话,诸葛刀锋抢先道:“我带你去个地方!”
诸葛刀锋把张念祖领到一个有点像电话亭的玻璃房面前道:“进去。”
这个玻璃房比电话亭也就大点有限,南面的墙上有两个十分显眼的巨大的红色按钮,有点像综艺节目里导师面前那种,按钮对面的墙上则有很多护腕一样的东西缩进墙体里,张念祖看了一眼就有点明白了。
那些护腕应该是可以戴在手上和脚上的,不同的护腕代表不同的力量,比如有的是5o公斤的拉力,有的是1oo公斤的,手脚戴上护腕之后行动受到限制,想要按到对面的按钮就得把连在护腕上的弹力绳拽得很长才行,从而达到锤炼爆力的效果,而那两个按钮,上面那个是训练手臂爆力的,下面那个比腰的位置略高,是训练腿部的,这就要求你不但拳头要够劲,腿也得抬到足够高的部位才踢得到按钮。
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