手机浏览器扫描二维码访问
第四十三章 美女相邀（第1页）
在家里休息够了之后，邓志杰立马动身，出了家门到学校外面的一家体育专卖店去，买了三全套跟锻炼相关的道具。
本来他只是想买一套的，但是庞统说，那是一般人的锻炼法，想要变得不一般，就得突破一般人的极限才行。吃得苦中苦，方为人上人！
邓志杰也就听了他的，买了三套。东西刚买完，才出店门，庞统就让邓志杰将那些东西全部用上。
负重绑腿、负重护腕，还有一双纯钢鞋子，更有一个大沙包。
负重绑腿和负重护腕以及大沙包，任何体育专卖店都有得卖。至于那双纯钢鞋子，乃是最近才到的新货，据那老板说，最近有很多人穿这种很重的铁鞋，以此来锻炼身体。
邓志杰当时还在犹豫间，识海中，庞统下一句话，果断地让他买了最重的一双。
钢鞋子二十斤一只，负重绑腿用的是钢块重物，每一个有十五斤重，而护腕是八斤重一个；那个大沙包，是那个店里最大型的沙包，重八十斤。
这杂七杂八地加在一起，总重量已达到了一百六十六斤。这样的重量，相当于一个一米七高圆滚滚的大胖子。
刚刚带上这些装备的头一分钟，邓志杰还算能坚持得住，甚至觉得这《古武图》上的锻炼方法也不过如此嘛。
可是，当坚持到五分钟左右的时候，邓志杰的脚步慢得几乎跟蜗牛一样。每迈一步，都重逾万斤似的。
本就很炎热的天，他浑身上下已然湿透，脸色憋得通红。双手背着沙包都已经麻了，而双腿，也感觉快要断了一样。
“庞统先生，我能休息一下嘛？”孟缺苦巴巴地在识海当中问庞统道。
庞统优哉游哉地摇着羽扇，道：“如果主公想花大把的时间在锻炼上，倒是可以休息。”
“……好吧，当我没说。”邓志杰闭嘴，再次艰难地迈动起脚步来。
从学校边上的体育专卖店一路走回家，正常情况，邓志
杰只要花顶多十分钟的时间就能走到。
而在负重的情况下，他整整花了三个小时，才走上了住宅的楼梯，回到了家中。
这一回来，他感觉自己都快虚脱了。
腿肚子涨得厉害，脚踝热得就像要断了一样，双手早就没了知觉，好像都不是自己的。在沙上随便一躺，就不知不觉地睡着了。
一睡下去，也没人喊他，竟是直接从这一天的下午四点，睡到了第二天凌晨五点。
一觉睡醒，四肢的酸胀感、疲惫感，依然存在。只不过，比起做天晚上，倒是要好得多了。
一脱光衣服，准备去洗个澡，然后吃早餐。却在拿起青玉玄蟾的时候，忽然绿光一闪，邓志杰的识海当中传来庞统的声音——“主公，新的一天，你可不要忘记了锻炼。此法贵在坚持，你若放弃，昨天的幸苦也就白费了。”
邓志杰撇了撇嘴，道：“知道了，不用你提醒我也知道。”
洗了个澡，吃了点早餐。
邓志杰再一次地将昨天下午买的装备，全部给穿带了起来。然后风风火火地就往学校里去了。
今天是礼拜天，学校是没有什么人的。所以，在学校的后操场搞锻炼，是非常不错的选择。
两千米长的跑道，邓志杰被庞统催促着连跑了三圈。第三圈跑完，他倒在地上，动也不能动了。直感觉四肢软，大脑昏，既缺氧，又缺力。
末世天灾，开局就去抢银行
简介关于末世天灾，开局就去抢银行在天灾末世苦苦挣扎8年后，盛夏被亲人害死，重生回末世前一月，意外觉醒了系统空间，这次，她要将所有欺辱过她的人狠狠踩在脚下！先囤全球物资坐等末世降临，极端天气来临，暴雨，极寒，极热，大雾，永夜，地震，天灾似乎永远没有尽头，且看盛夏如何扭转乾坤称霸末世...
情定三生
兄妹仙神女帝三世情缘两人是天界小仙，机缘巧合之下下凡历劫。第一世他是她家里领养的孩子，在外人眼里两人是兄妹，两人相爱却不能相守。而且他还是她的杀父仇人。我宁愿抢在你面前先一步离去，也不愿意看着你从我的眼中消失。第二世两人飞升上神，回归天界，保留前世记忆，却因天界不容有情，被削仙骨，剃仙身，去仙忆，贬下凡界，永世情定三生...
嫁个夫君是神龙
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
从一罐灵草到仙界道祖
凡人流无系统山村娃娃无意捡到一只可以复制基础物资的黑罐，从此走上了修仙问道之路。五行灵根，天赋极差，一人宛若孤舟浮萍在动荡的修炼界闯荡。千般磨难，依旧未磨灭他问道长生之心。千万年过去，大道修成，蓦然回，除自身永存外，皆为黄土。各位书友要是觉得从一罐灵草到仙界道祖还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
开发处男（双性np高H）
...
人在尸兄，成狂魔了
简介关于人在尸兄，成狂魔了copyright起点中文网我叫李昂，我的身边生了无法想象的灾难，一觉醒来，外面群尸乱舞，我现在很慌，也有点兴奋。因为不久前喝了口水，味有点甜，然后整个人就兴奋了。等会，刚看新闻才知道穿到尸兄了，怎么办，我该不会要变异了吧，在线等，好急啊！！！实在不行，那我可就自由挥了，桀桀桀起初穿越到尸兄世界的李昂还非常恐慌，到后来笑容逐渐变态。再回，众势力面对已成狂魔的李昂。众尸兄加辣？！李李李别过来昂！血莲教教主昂爷，我觉得教主之位还是您坐上去比较合适。不朽大师昂施主，只要你能收敛点，我可以给你灌顶个百八十年的功力，实在不行我给你唱月亮之上，只求你别再嘎了。龙右李昂，真乃我一生之敌也！金狮谜语李昂这混蛋，奶不完，根本奶不完啊！黑色火线大界风李昂，你竟敢拆我家，我特么咳咳，昂帝，我承认是我刚刚说话太大声了，吵到您了，抱歉哈。青龙确定李昂这厮能成为咱们的守护者，我怎么感觉哪里不对劲啊！地狱之门众大佬完蛋！到底是谁将李昂这个祸害塞进来的，救命，我tm好慌啊，我要出去！我要回家！李昂看着一众被吓麻的大佬，无奈叹息。我就想活下去，我有什么错！...