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第67章 接球基本功(第2页)

秦野暗骂一声,你才回家哭鼻子呢,然后就继续接球,可是再次被伍德洛拿棍子破坏掉。

秦野崩溃了。

“我滴个神呐,伍德洛,求求你做个人吧。你能不能不要老拿那根棍子切我的球!棍子那么长,你当然能切到了,这能说明我的接球有问题吗?明显不能!”秦野不服气的说道。

伍德洛什么都没有解释,直接跟秦野换了位置,他来接球,让秦野拿棍子捣。

秦野憋了一肚子火,当然是要给伍德洛一点颜色瞧瞧。

但是结果又让他意外了。

伍德洛稳稳的接住了球,而他的棍子根本就没有切球机会。

“想明白这是为什么了吗?”伍德洛带着一丝骄傲,笑眯眯的问道。

秦野非常茫然,刚才那一下太快了,他没看明白。

“那就再试一次。”

伍德洛又一次手脚并用,把秦野压在后面,接到米路的传球。

这回秦野更惨,棍子都被伍德洛拍到地上。

秦野似乎有些明白了。

伍德洛也不点破,又重复练习了几次。

秦野也压下性子,开始认真的研究伍德洛的接球技巧。

重复了十几个回合之后,伍德洛问:“现在看懂了吗?”

秦野点了点头,若有所思。

“有点懂了。你一直用臀部压着我的大腿,让我没办法往前蹬地,同时你的护球手一直按着我的腰,感受防守的同时,也随时准备阻挡我去掏球。”

伍德洛满意的点了点头。

“不仅如此,你看的还不够明白。你只观察了我的上身,我的下身在做什么,你有没有注意?”

秦野赶紧回想,这才想起伍德洛的主心脚一直拌在他的两腿之间,而可以移动的辅助脚,随时都在改变位置,调整接球的身位。

秦野一拍脑门,恍然大悟。

伍德洛是时候的提醒道:“比赛要真到了总决赛,所有对手都懂得如何破解这种小伎俩。到那个时候,你们在场上要比拼的就不仅仅是技巧了,还有耐力和意志力。接球的技巧千变万化,我比你矮,所以选择压制你的下半身,但我如果比你高,就会另外尝试其他办法。不管接球的技巧如何变化,都是在基础之上衍变出来的。你平时训练的时候,要把基本技巧掌握,多去感受防守,这样才能给你带来更多变化。”

秦野心悦诚服的认可了伍德洛的接球思路。

按照伍德洛传授的技巧,秦野开始尝试接球的时候压制伍德洛的上身。

采用这种办法,果然让伍德洛的捣球没那么容易了。

秦野跟着伍德洛练了一上午,这时候他的接球成功率已经提升到了3成。

伍德洛非常惊喜。

其实秦野的综合素质还算扎实,就是技巧领悟不够,如果把这些技巧补全,他的综合实力肯定会再上一个台阶。

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