手机浏览器扫描二维码访问
教练（第1页）
连胜绕着校园跑步，顺便听课。听到一半的时候，光脑没电了，准备跑完这一段就回去。路过操场，被那边带队训练的教练看见，对方喊了她一声。
连胜缓下脚步，确认他是在叫自己，朝他站着的屋檐慢跑过去。
教练让出一点位置，说“看见你好几次了，减肥的”
正是下午，阳光炙热，热气层层上涌，难得看见几个人，还是打着伞的。他们都不敢往太阳底下久站，就这人还在跑步。
她已经跑了好几天了。
他早上六点过来准备晨练的时候，看见过几次。中午他们在室内训练的时候看见过。傍晚固定的训练时间，也会看见。
不知道晚上有没有。
这样的天气，能坚持下来，实在不容易。
连胜抬手擦了把汗，回答道“不是，我军事学院的。”
那教练上下打量一眼“不像啊，这身材。”
连胜言简意赅“新转系的。”
门内一名在压腿的男生见状喊道“教练，你又多管闲事拦人家小姐姐当心被批啊”
教练斜了他一眼，又看向连胜说“跑步做什么”
连胜“锻炼身体。”
“想要锻炼身体，光跑步是没有用的，别把力量想的那么简单。”教练哼道，“我们这里欢迎每一位热爱体育的人。”
连胜“体育”
教官“篮球、排球、跳高、跳远”
男生继续喊道“教练你搞传销啊人家是军事学院的，就出来跑个步啊”
教练回身一骂“你闭嘴加做二十个俯卧撑”
连胜往里看了一眼，问道“能练什么”
教练“腕力，臂力，爆力，弹跳力，柔韧。”
连胜坦诚道“我都没有。”
“我知道你都没有”教练头往旁边一点，“你要是想练，过来这里。这里有设备有指导，比你瞎练好多了。”
以前连胜怎么练苦练。
扎马步，负重，死斗。一遍一遍总能练出头的。
而在这里，时间虽然丢失了很多东西，但也教给他们很多的捷径。
教练问“练不练”
连胜站正，立马道“练。”
教练指着里面道“进去，做个力量测试。我再给你排个训练表。”
连胜犹豫了一下，委婉道“我很忙。”
教练在后面推她“知道了你们军事学院的事情多小刘，带她过去做个力量测试。”
一个穿运动短裤的男生闻声走出来，领她进去。
室内一阵清凉，一眼望去，全是在训练的学生。器材分区摆放，旁边站着几位老师，给他们做指导。
男生带连胜去各处测试了一下数值。她已经跑了挺久，腿部没有力量。加上不知道正确的姿势，跳远与跳高一类的成绩非常惨重。
喊她的教练就在旁边默默的看，记录，然后对着连胜一指“你跟着他训练。”
连胜点头应声。
一整个下午，连胜就在他们的室内训练场渡过。从四肢，到腰腹，都一阵酸疼。他们这里有针对各部位的强化训练，不行了马上换一项。
傍晚的时候，教练过来拍拍手“清场地了先休息一下。”
随后，赵卓荦等人6续过来做每日力量测试。
他们毕竟是作战类的专业，对体能的要求比指挥系要高很多，也有严格的标准。
贵妃有了读心术她不宫斗了
简介关于贵妃有了读心术她不宫斗了宠冠六宫，飞扬跋扈的玉贵妃，在御花园摔一跤后醒来现自己能听到别人的心里话。原来，帝王宠爱是假象，她只是个给真爱挡刀的炮灰。这还能忍后来，玉贵妃开始放飞，躺平吃瓜，没想到瓜越吃越大...
我要称霸所有直播平台
（神豪）（直播）（公会）女主播在邓云谷直播间跳舞时，直播人气十万加奖励一百万斗币旗下主播靠子人气达到十万加奖励五百万斗币和李知恩直播人气达到200万奖励十亿流量卷取得公会赛胜利，奖励一亿全平台充值额度恭喜签约主播呆小美恭喜签约旭旭包包赢得这场pk胜利获得一笔一返现花小龙孤身一人前往杭城找童锦城…我要称霸所有直播平...
妖神记：娶妻成神，多子多福
穿越妖神世界，修炼资质太差的冼河，意外获得了多子多福系统。每多一个后代，他的寿命就会得到延长，修为也能够得到增长，还能获得丹药战兵功法等奖励。为了长生不老，为了消灭圣帝，冼河毅然决定，要打造出一个多子多福的最强家族。当别人在猎杀妖兽的时候，冼河当别人在疯狂修炼的时候，冼河当别人在秘境冒险的时候，冼河妖神记娶妻成神，多子多福...
七零随军第一晚，最强军官急红眼
在小说七零随军第一晚，最强军官急红眼中，宋楠婷和6见安的命运多舛。两人初遇时都处困境，她深陷绝境，他孤病无助。他疼爱她，带她走出泥潭，使她的生活焕新生。他们成为部队模范夫妻，但命运捉弄，他的生命短暂。重生1974年，宋楠婷面临新的挑战，她决心守护6见安，对抗周围的阻碍。在部队联谊会上，6见安对宋楠婷一见钟情，他的世界因她而变。他深爱着她，让她成为最幸福的女人。然而，面对他越来越热烈的爱，宋楠婷却有些招架不住。...
逆世女捕快
深夜一份外卖引一次穿越，现代高知识分子最终做了土匪，良家书生为何突然失踪。一切到底是女土匪道德的沦丧，还是身不由己命运的安排。更多内容，欢迎收看土匪从良记。呸！欢迎收看每日七点准时为您放送的逆世女捕快！无cp，江湖风...
爷，夫人又去种田了
女主版简介二十一世纪资深单身狗白诺刚刚买了房换了车，迈着四方大步朝渣女大波浪方向走去的时候，一朝成了古代小村民的傻女儿。到手的房车没有了，渣女大波浪也不用想了，命运免费赠送她自私绝情老爹清纯如白莲的后娘猥琐好色大哥倔强小弟一时一个样的奶奶一位，同时还带着肤白貌美大长腿的属性不能退货的那种。单身狗还是那只单身狗，只是现在跟以前相比凄惨了一点，白诺使出了十八般手段，才好过了一些到了待嫁之年又千挑万选了一个相公，开开心心的嫁过去，盼着对方一如既往的娇弱，她好把持家中大权，不用立...