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严忠是看着她一字一字写下的,越看眼睛睁的越大,有很多,他们从前都没练过,比如潜伏、凫水、闭气、倒挂。
可最让他不能理解的,是练臂力的方法。
寻常他们练臂力,都是举重,或者打宁桩。
王妃要求练臂力的方法,却是让他们站着不动,在手腕处坠一个五斤重的石头,手里握着剑,剑尖上搁着一碗水,如果茶碗晃动,掉落在地上,便视做失败,从头再来。
且随着训练的次数越多,石头越重。时间也会随之加长,起初是三刻。
严忠不理解的是,以他的臂力,别说坠五斤的石头,哪怕坠上十斤,站上一个时辰,应该都不成问题。
这个应该,是他以为的。
当他把这个应该说给宁九九听时,本意是想提议把这一项训练再加重。
然而宁九九却目光平静的看着他,“喜鹊,找两个五斤重的石头来,给严副将绑在手腕上。”
“是,奴婢这就去,”喜鹊看了下严忠,眼神中带着几分怜悯。
宁九九再道:“与其怀疑,不如亲身试过。”
“属下知道,”严忠明白她并不是生气,而是想让他真实感受下,到底是何滋味。
喜鹊很快便抱着两块铁秤砣跑回来了,“夫人,没找着石头,不过找到两个废弃的秤砣,刚好都是五斤的。”
严忠挽起袖子,握着两把剑,往场地上一站,平举两只手,“来吧!”
宁九九示意喜鹊走过去,她也拿着两个小茶碗,浅浅的碗中装着茶水。
喜鹊找了两块布,把石头包起来,系在严忠手腕上,宁九九将茶碗放在剑尖上,弹了下剑身,唇角微扬,“开始了,要坚持住哦!”
“没问题,”严忠表情不变,两只手稳稳的握住剑柄,茶碗里的水,连波纹都没有。
他是很有信心的,而且当石头系上之后,他也没觉得有多重,轻的很。
头一刻的时间里,他心情放松极了,果然如他所料,这一项训练,太简单了。
宁九九压根没看他的表情,低着头继续写字。
宁老爷子一直安静的坐在旁边,从宁九九呵斥那几人时,他便是这副表情,现在也还是,但是眼底深处,对宁九九的赞赏之意,却是怎么藏也藏不住。
赫连明德最能看出这一项训练,其中的奥秘,可他不会说,只负责看。
大飞带着的人,负重奔跑还没回来,场地之中,只有严忠在那站着。
随着时间的推移,他额上的汗珠顺着脸颊,直往下滴,时间才过去一半,他就感觉,手腕上的秤砣重若千斤。
原来他一直以为很轻的东西,坠的时间越久,重量便会加倍。
他感觉手续臂已经在麻了,快没有知觉了,握剑的手,也在微微颤抖。
宁九九笑眯眯的走过去,“怎么样啊?什么感觉?”
严忠艰难的扯出一个笑容,“是属下鲁莽,不知深浅,但是属下会坚持下去,三刻钟,一分不少!”
宁九九很满意他的坚韧,“很好,坚持吧,如此训练,每天早晚,各练半个时辰,十天之后加重到七斤,再练十天,如此推算下去,等到你可以在绑着二十斤重物之下,坚持一个时辰,那么你的臂力,提高的可不止一点点哦!”
岂止是一点点,练上半年,以严忠的内力,随随便便就能将一个人的五脏六腑拍碎。
话是这样说,可是严忠额上的汗,却越来越多,分开站着的双腿也在打颤,茶碗快滑下去了。
宁九九很好心的帮他把茶碗重新搁好,拍拍他的肩,以示鼓励。
走回帐篷前,赫连老爷子笑呵呵的:“你若是当他们的教头,恐怕他们会抓狂。”
“古人有句话,叫做练时多出汗,战时少流血,说的就是这个意思,只有把本事练到家了,等别人的剑朝你挥过来时,你才能应对自如,否则便只有挨砍挨杀的份!”
宁九九坐回椅子上,喜鹊递上来一包核桃,她的吃食都是随身带着的,怕她半路饿着。
赫连明德赞同她这个观点,“不错,晟儿带兵一向如此,即便是休战的时候,也从不放松练兵,但是他跟你练兵的法子不同。”
“自然是不同的,我挑的是精英,他练的是军队,不可能像这样采用淘汰制训练。”
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