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泉一边吃边拿划出重点,对他最重要的是图书馆,操场,拟态环境。
指南上都有详细的地址,令泉一没有想到的是,生宿舍附近就有一个小型的操场。
这应该是为了方便学员进行锻炼,是一个贴心的设计,刚好符合泉一的需求。
泉一的锻炼计划分为早中晚,早上极限跑步训练,中午极限无氧运动,晚上的拳法练习,在寝室锻炼难免会影响到其他同学。
有了操场,泉一就能毫无顾忌地进行锻炼。
而这份计划中最重要的一环,魂兽肉,是由这座城市中的泉家店铺负责送到自己这里。
定下了计划,泉一空余时间就可以学习其他知识了。
泉一看书的度非常快,很快就将指南翻看了一遍。里面重要的部分也被他标记。
泉一合上指南,向窗外望去,看天色,还没暗下来,差不多是下午六七点左右。
泉一换上干净的白衬衫和黑短裤,走出了寝室,来到了寝室附近的操场,里面空无一人。
虽说是操场,但其实只是一块平整的的方形空地,没有什么设施。
泉一走到操场中间,开始了自己的锻炼。
拳法修炼,与爆犀的一战,对泉一感触良多。
刚与尖只有与手甲武魂结合在一起时才会真正的挥其重要性。
凭借单纯凝聚魂力构成的刚与尖,并不能与同等级的强攻系魂师和防御系魂师相抗衡。
但如果再结合手甲武魂,就大不相同。
烈阳手甲加上刚与尖,会使双手的攻击力和防御力大幅提升至强攻系与防御系魂师的程度。
其他魂师就算学会刚与尖,也只能稍微弥补一下,离真正的强攻,防御系有很大的区别。
因此,泉一非常重视刚与尖的修炼。
经过几个月的修行,泉一对魂力的控制力日渐进步。已经可以凝聚十分钟以上了。
泉一在拳法修炼时,将刚与尖结合了起来。随着拳法的变化,手上的魂力形态要随之生转变,这无疑增大了泉一的修炼难度。
两个多小时过去了,泉一早已汗流浃背,上身的短袖也早就被他收进烈阳之心。
八月的夜晚非常炎热,而且学院也算是处在热带地区,泉一不召唤武魂,也无法避免闷热。
泉一打完最后一套,结束了夜晚的锻炼。此刻,他耗尽了魂力与体力,身体疲惫的无法动弹。
就像从不运动的大学生,突然跑了一次越极限的三千米,那种接近死亡的体验,泉一每天都会进行三次。
如果没有魂兽肉,泉一的身体一定会崩溃的,这点泉一也非常清楚。
身体的虚弱使泉一难以动弹,但他还是在竭尽全力,挺直身体,不断地调整呼吸,不让自己彻底垮下去。
慢慢的泉一逐渐缓了过来,呼吸也逐渐平复下来。
这是结合前世的运动常识和自己亲身体验总结下来的方法,相比直接躺下,这种方法可以更快的帮助泉一摆脱虚弱。
调整完呼吸,泉一立刻开始了最令泉一痛苦的拉伸环节。
从腿部拉伸开始,哪里的肌肉最疲惫,就拉伸哪里。这使原本就疼痛的肌肉更加疼痛,泉一的脸色也因疼痛感白。
这么做是为了不影响明天早上的训练,这种近乎自残的方式,会帮助泉一的身体更快恢复过来。……
这么做是为了不影响明天早上的训练,这种近乎自残的方式,会帮助泉一的身体更快恢复过来。
头上布满了密密麻麻的汗水,甚至比练拳时更多。
做完拉伸运动,全身有种莫名的快感,就连因离别产生波动的心灵,此刻也平静了下来。
锻炼结束,泉一回想了一下刚才的过程。
身体素质提升的太快了,对此泉一有些疑惑。
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