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第48章 经常做深蹲对未来有好处(第3页)

暴饮暴食对身体可不好,随后两人话茬子开了,继续扯东扯西,随着陈意有一组动作做完。

苏暖递过来一瓶,道:“给你水!”

“谢谢!”

运动是好,就是有一点累。

随后苏暖也是略显疑惑的开口道:“话说你为什么这么喜欢做负重深蹲?”

“啊?”

“我看过很多健身类的科普,说男性喜欢练上半身,而女性才喜欢练腿,怎么到你这反过来了。”

“这个……”

陈意挠了挠头,不由自主的陷入了沉思。

有些纠结。

这个要怎么回答。

“你这什么表情,有话就快说。”

“对!就是这样。”

“怎么样?”

“你看啊,武侠片里面的锻炼方式,就是从扎马步开始,我这就是健身里面扎马步,所以就是这样。”

“???”

苏暖有些怀疑这话的真实性,可想了想好像的确是这样。

当即是开口,道:“行!我先去洗澡了,等会训练大厅集合,上午要打训练赛,下午还要去比赛。”

“好!”

苏暖走了。

陈意也是舒了一口气,至于为什么做深蹲。

只能说……这是为了以后的生活。

至少从男性角度来说,每天做五十个到一百个深蹲,能让他找回自信。

对!

就是这样。

苏暖去洗澡,陈意也是一样。

至于早上健身,会不会影响比赛,这个并不会,因为两人很清楚自己在做什么,所以很多事情都有度。

随着两人到来,训练大厅的众人。

表情也是古怪起来。

怎么说呢!

眼前这两人,除了睡觉不在一起之外,其他时候都是形影不离,要不是知道两人是去健身房了。

就看两人的模样,全身湿漉漉。

刚洗完澡。

那遐想空间可就大了,不过还好……众人知道怎么回事,所以Jun也是开口,道:“赶紧过来训练,接下来的一场比赛是打Lgd……”

“好!”

训练继续!

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