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  吃了饭就开始训练。

  这个身体还是太弱了，换做以前的她，绑架这种事情根本不可能生。

  有些嘲讽自己，自诩清高，还不是被朋友背叛了。

  跟林一站好后，这次她主动出击。

  她把林一当成了慕容婉凝了，出手快很准。

  一点余地都没不留，她没有用技巧，纯靠力道。

  拳头落在林一身上，毫不起水花。

  面对她的来势汹汹，林一也就是在力道上取胜，别的方面显然就不如苏棠。

  “暂停一下。”厉爵枭叫停了两个人。

  苏棠的短板很明显，他觉得苏棠可以专门练习这一个。

  “你把这个举起来试试。”厉爵枭指了指一旁的杠铃。

  苏棠试了几个，举了几下之后，斜视着厉爵枭。

  “照这样练下去，我这会不会练成金刚芭比了。”

  到时候她的肱二头肌比男的达，她就笑了。

  “有我在，不会的。”他可不想自己宠的女孩，比自己还魁梧。

  苏棠举二百斤重的东西，还很轻松，到三百斤就不行了。

  “你举这个半个小时，不准放下。”厉爵枭就在她不远处，盯着她训练。

  林一站在一旁，看的眼睛直眨，这苏家大小姐毅力可真厉害。

  比一个男人还有过之而无不及。

  苏棠咬咬牙，一分不差的举了下来。

  中途她也想放下了，可是她要复仇，她不能安逸。

  额头上的汗就像是下雨一样，胳膊已经抬不起来了。

  要瘫了！

  “还可以，明天来尝试更重的，然后练习摔鞭，这样能更快提升你手臂的力量。”

  “多吃点饭，长点肉。”他觉得还是苏棠太瘦了。

  整个人就像电线杆子一样，多少有肉一点，力气也会大一些。

  林一倒了一杯水端了过来。

  苏棠不想用手去接，就想这样喝，头还没刚伸过去。

  哪能想到林一双手一松，杯子掉在地上摔稀碎。

  “你干什么！”苏棠恼羞成怒的看着他。

  还好自己腿闪的快，要不然一杯水全倒在她腿上了。

  林一可不敢自己喂这个小祖宗喝水。

  二爷的眼神已经就不对了。

  他感觉自己惨了。

  这个小祖宗能不害他吗，他的手还没好，还不想没了胳膊。

  第77章二爷不介意用强的

  “这个杯子五百万。”厉爵枭说的轻悄悄。