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第29章 你自己菜还重伤我（第2页）

可是看着他们两个人的笑脸，苏清逸的脑子里又浮现出某些想法，俩女孩子做生意赚钱，难免招人觊觎。

要是教她们点基础的防身术的话怎么样？

“这样，”吃完饭坐在了沙上，苏清逸很久才开口，“我教你们一点基础的防身术，这样你们有时候就算遇到坏人也可以脱身。”

听到这话的顾蔷薇点点头。

上辈子就是这个样子，苏清逸确实教他们了一点防身术，但是因为他大多时候在部队，部队距离这边不算近，而他的休息时间也不多，只休息两天的时候不方便来回。

所以教她们的时间比较少。

就是因为这个，后来她和苏清霜遇见歹徒的时候，两个人也无能为力。

为了弥补上辈子的遗憾，顾蔷薇决定，这辈子一定要带着苏清霜好好的锻炼锻炼。

两个人一定要学会基础的防身术，在面对一般的歹徒时必须要能脱身。

就算苏清霜不想学也没关系，自己必须学好。

学好了才能够保护苏清霜，绝对不能再重蹈上辈子的覆辙。

“可是学防身术好累的，而且还得锻炼身体，天天像你那么跑步，我实在坚持不下去！”苏清霜哭丧着一张脸。

何秀兰和苏建斌都没有说话，因为他们俩觉得这事情是必要的。

顾蔷薇拉着苏清霜的手，“我觉得咱俩还是应该学习学习，以后我们还要去很远的地方呢，要是没点基础防身术，遇见坏人就糟糕了！”

苏清霜听见这句话，最终还是妥协了。

于是下午他们就跟着苏清逸一起去外面跑步。

苏清逸绕着他们的这个大院跑，他跑得快，顾蔷薇和苏清霜两个人跑得慢。

“你们要注意调整一下呼吸的节奏，尽量不要跑得太快，现在只是在适应一下强度，看看你们能到达什么水平，我再给你们制定计划。”

“要想练好防身术，体力也必须跟得上。”

看着自己的妹妹有点想打退堂鼓的意思，苏清逸开口，“你们以后肯定是要到南方那边去看看的，说不定还要亲自去进货，你连一个麻袋都扛不动，难道指望蔷薇跟你一起扛？”

“你俩去一趟就扛一个麻包回来，那你俩做什么生意？”

这话糙理不糙，苏清霜听完之后，欲哭无泪的又跟着继续跑。

苏清逸都已经跑完了两圈，两个人一圈都没跑完，而且还跑的气喘吁吁。

看着两个人跑成这样，苏清逸无奈的摇头。

“你俩的体力差成这样，要是遇上坏人，你俩别说学什么基本防身术和人家对抗了，估计连跑都跑不掉！”

苏清霜一屁股坐在地上，“可是这样跑也太累了！”

“累也得坚持，你们俩只要每天早上和晚上回来的时候坚持跑步，体力也能够慢慢的起来的。”

苏清逸还是想要训练训练她们两个。

“你们先从最基础的开始吧，先做俯卧撑，然后进行一些基础的运动，等到体力慢慢的提升了之后再说。”

苏清逸说完之后就让两个人做俯卧撑，苏清霜脚软手软，做了几个就开始哭。

顾蔷薇却坚持着，把5o个俯卧撑全部做完，然后又做了一下其他的运动。

两个人回到家的时候，头都被汗浸湿了，何秀兰连忙递过来两条毛巾，“赶快擦一擦。”

“怎么搞成这样，你哥不是说教你们点基础的防身术吗？”

苏清逸跟在后面还没有来得及说话，苏清霜就先吐槽，“我哥简直就是个愣头青，一点也不知道怜香惜玉，以后肯定是娶不到媳妇儿的！”

苏清逸听到妹妹的话，脸刷的一下就红了。

“顾同志都能坚持下来，你怎么就不行？你自己菜，还重伤我！”