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第34章 劳其筋骨（第2页）

看着陈默那雷厉风行的行事风格。

朱鸿东的眼神，直到此刻才出现了些许异样，不由自主地赞叹了一声。

……

接下来的一周之内。

陈默除了跑步之外，还被安排去做了整个训练场的许多杂物。

哪怕是扫厕所，清理训练场，装卸货物等事情，他也当仁不让。

而所有空闲的时间，他全部用来了跑步。

他十分清楚，一周的时间，自己的的体能不可能达到质的飞跃。

除了前几天的适应期之外，想要跑进二十分钟，完完全全只能凭借意志力！

依靠意志力，才能硬生生的突破极限，做到常人所不可能做到的事情！

要知道，那距离国家健将级的级别，也只有一步之遥而已。

一周的时间，风雨无阻，日夜无眠。

陈默的小腹部，在一开始跑步的时候，还隐隐作痛。

随着几次五公里的跑下来，疼痛感似乎也消退了，有的只是晨起的酸痛感，还有力量力竭之后再度萌出来的新生。

这一周，他甚至和谁都没有一句废话。

仅有的几次看见朱鸿东，后者的眼神从一开始的古井无波，也渐渐变成了掩饰不住的欣赏。

日月盈昃，辰宿列张。

七天的时间，不过转瞬即逝。

直到第七天的时间，陈默一如往常的早起，简单吃过早餐后，便开始了今天的训练。

今天，是最后一天了。

而早上起来的第一次晨跑，才往往是状态最好的一次。

陈默咬紧牙关，调整了一下状态，便开始了这一趟跑步。

雨轻轻落下，一点微风细雨，丝毫没有阻挡他的脚步。

反而让他开始微微燥热的身躯，变得降温了下来，脚下的步伐节奏丝毫没有被打乱。

朱鸿东不知道什么时候，已经来到了跑道起点的位置。

他的脸上已经满是赞赏的神色，时不时地看了一下秒表，自然十分关注陈默这一次的极限能到哪里。

跑，再跑！

陈默这一趟，几乎用尽了自己几乎全部的潜力。

哪怕肺都快要跑炸了，哪怕脚下的双腿仿佛有千斤之重，他也丝毫没有放弃。