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第二十章 精神练法（第1页）

游浅定了定神：“形意拳中训练精神讲究：四稍、四透。”

“所谓四稍，就是：发为血稍、舌为肉稍、齿为骨稍、爪为筋稍。”

“发为血稍我之前给你讲过，这个也是四稍的核心，人一发怒，怒气填胸，血气上涌，头发一下子就能竖起来。”

“这在科学上将叫大量分泌肾上腺素，这东西一分泌，人就开始兴奋，激动，不怕疼，打起架来自然比平常要威猛。”

“精神练法不是玄幻中的意念控制物体，而是用气势破敌，你一怒发冲冠，敌人看见就害怕了，不敢跟你打。”

“舌为肉稍就是吼叫，拳经中说：舌卷气降，虽山亦憾，一舌之威，落魄丧胆。”

“虎啸山林，”叶尘情不自禁说出一个词，他想起以前在家里的大屁股电视机上看到老虎捕猎，一啸之下猎物都吓得不敢动弹，连逃跑也做不到，只能瘫在原地等待被吃掉。

“没错，对敌也是这样，”游浅很满意叶尘的悟性：“你看有些人打架的时候喜欢大喊大叫，这不是没有道理的，一方面可以给自已壮胆，另一方面可以吓唬对手。”

“不过街头打架都是小打小闹，他们不理解舌为肉稍的道理，自然也不可能做到一舌之威，落魄丧胆。”

“齿在骨稍也好理解，你多观察路边的猫猫狗狗，就能发现它们打架之前都是露出牙齿，威慑对方。”

“牙齿是人体最坚硬的组织，你练习的时候，要有敌肉可食、咬牙切齿的气势。”

叶尘心中反复揣摩，点点头。

“四稍的最后一个是爪为筋稍，筋骨相连，爪和齿的作用是相同的，在以前原始社会，都是用来捕猎的武器，动作上要学习老虎和老鹰，这两个动物都是用爪的高手。”

“我再给你讲讲四透，所谓四透，即眼要看透，神要照透、气要摧透、力要打透……”

随后游浅从里到外，由浅到深给叶尘讲解了一遍四稍和四透的注意点。

最后她说道：“形意拳的精神练法我给你讲的差不多了，你自已下去好好练。”

“我今天教你的这些，都是打法，你必须时时刻刻想象有一个敌人在你身前，气势上要狠辣、出手要果断，要不破敌血誓不还。”

“动作上你要做到鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎抱、雷声，要讲究拳从口出，脚手齐到，行似槐虫，起似挑担，出手好似虎摸羊，起势好似卷地风。”

“劲要猛、心要静，我教你的寸步、疾步、赞步要勤练习。”

“还有一点，形意拳最重要的就是形神一致，你自已多琢磨琢磨自已的拳势是什么。”

游浅一连串说了很多，像是在临别交代。

叶尘点点头，心中牢牢记下了这些。

接下来的一个月，叶尘停下了别的训练，每天就是练习形意拳。

游浅不像以前一直待在练功房，时常外出，有时候才回来指点他一下不对的地方。

叶尘虽然苦练了一个月，但形意拳博大精深，没有几年的苦练，是出不了效果的，但他也不灰心，每天按部就班的练习五行拳、十二行以及精神训练。

时光荏苒，五月转瞬即逝，天气逐渐炎热了起来。

这天，叶尘早早起床，从省城走到了县城，路上用的都是十二形中的身法，行直仰卧皆是练功，他深刻地明白这个道理。

连走带跑，足足花了六个小时。

还有半个月就要中考了，叶尘报名了省城一中，这是整个省最好的高中，每届的高考状元几乎都出自这个学校。

他这次回县城，就是去五中办理一下毕业手续，然后准备参加中考。

六月艳阳高照，蝉鸣于树影婆娑之间，五中虽然校风差，但好歹也是公立学校，也是有认真学习、想考高中的学生，所以六月校园里也弥漫着一丝紧张的气息。