手机浏览器扫描二维码访问
第三章 身体半蹲如马步脚趾抓地似鸭蹼（第1页）
叶尘从家里取来了那两把镰刀，再加上叶建功一家的六把，刚好八把。
随着日头稍斜，下午的割麦就开始了。
叶建功给陈怀同几人划了一块地，就在叶尘的旁边，然后自顾自地割麦去了。
他只当这是个小插曲，没想过靠这几个城里人割麦子，既然他们愿意给钱，那他也乐在其中。
叶尘一边跪在地上割着麦子，一边暗中观察着陈怀同。
那几个青少年站了一排，倒是有了些听课的样子。
陈怀同道：“今天是你们下乡锻炼的第一课，内容是割麦子，我先给你们演示一遍。”
听到陈怀同要演示割麦子，叶尘起了兴趣，他倒要看看武校割麦子的方法跟他有什么不一样，是要用什么太极、八卦之类的武术吗？
只见陈怀同没有双膝跪在地上，而是类似于蹲马步似的半蹲：“割麦子要左手揽麦，右手割麦，像这样。”
说着，他肩膀一动，带动两臂，咔嚓咔嚓几声，面前的麦子就被割了下来，切口整齐，麦秆划一，一点也不像没干过农活的人。
然后他两胯扭动，带动双腿往前移，配合着手上的功夫，几个呼吸就往前推进了七八米。
“什么！还能这么割？”叶尘原本只是存了比较的心思，但陈怀同一番操作下来，给他彻底看懵逼了。
叶尘从小学就开始干农活、割麦子了，虽然比不上老一辈，但怎么说也是登堂入室了，但他把膀子抡圆了，也割不了这么快啊。
而且这人割的麦子比他要整齐多了，待会捆的时候也会更加容易。
“割麦子有两句口诀：身体半蹲如马步，脚趾抓地似鸭蹼。”陈怀同给学员讲解道。
“现在你们试试，”他对着七个学员下命令。
“如马步……似鸭蹼……”叶尘心中默念着这句话，怎么这么像拳谱呢？莫非这里面有真功夫？
叶尘心中好奇，也学着陈怀同割麦子的方式，半蹲着，左手揽麦，右手割麦，但没割几米，双腿就酸胀乏力，打起了哆嗦，比跪着累多了。
那些学员也是，比他还逊色，别说下蹲了，连割麦子都不会，要么是揽不住麦秆，东倒西歪，要么是镰刀收不回来，割不下麦子。
有一男一女倒还强点，能勉强往前割几米，但随后就筋疲力尽，开始大喘气。
“教练，这蹲着太费劲了，为什么不像他们一样跪着割麦子，”一个男学员抱怨道。
其他学员虽然没发问，但都疑惑地看向教练，明显他们也觉得不合理。
“我问你，练武的根基是什么？”陈怀同也不解释，反问道。
那个男学员愣了一下，然后道：“下盘？”
“没错，练武的根基就是下盘，下盘不稳，地动山摇。”
陈怀同点点头：“无论是什么武功，腿功都是最重要的。”
群聊：我带土，凭什么要叛逃木叶
穿越木叶44年，成为10岁带土。此时，距离改变命运的神无毗桥之战还有两年！想到暗中窥伺的斑爷，带土不禁打了个寒颤就在他纠结要不要跟着剧情苟一波时，首杀激活了穿越金手指。只要被他杀死的敌人，都会被拉进死亡聊天群进行无情剥削带土这泼天的富贵终于TM轮到我了什么斑爷大筒木壳组织，还不都是他的猎物！那么，...
儒道药圣
诗可证道，词能斩天。始皇长生万载，伐天镇地。项羽力拔山兮，徒手举山岳。白起为人间杀神，真的杀过神。李白诗剑双绝，得证陆地神仙。万万载之后，一切烟消云散，只留下不灭的意志与只言片语的传说，昔日撼天动地的诗决经书百不存一。至此时，秦风穿越神州，身怀华夏五千年历史，满腹经纶...
锦鲤弃妇：随身空间养萌娃
...
福运绵绵，团宠小皇姑
简介关于福运绵绵，团宠小皇姑被亲爹亲娘嫌弃的绵绵小奶团被送回了大秦，人小辈分却极大，皇子们都得叫声皇姑奶奶，皇帝也要尊称一声小皇姑，跟太上皇皇兄妹。整个京城谁敢招惹这位姑奶奶？怕是嫌命长了。三岁半的小奶团人小本领大，抓鬼算卦看风水看病样样精通，从此，京城热闹了。今天帮太傅看看病，明天帮尚书看看风水，顺便给国库赚点银子，从此，大秦越的强大起来，之前的颓势消失得一干二净。...
港综之暗夜使徒
梁宽穿越到港综世界，成了一名卧底。上司殉职，他也成了断线的风筝。是继续完成自己的使命，还是去满足自己的野心，这是一个难题。但，先，他要活下去，努力的活下去！！！斗社团，耍差佬，收美女，一步步登上黑道巅峰，将每一个对手都踩在脚下。我不想当卧底，我要当黑夜中的使徒。我选的，耶稣都改变不了。这是一个港综世界，各种电影的融合，让每个人的身份都变得神秘莫测，需要你细心品读。（温馨提示，都是最经典的角色。）...
星穹铁道：识之律者的奇妙冒险
不知过去多久，也不知所在何处，浩瀚无垠的宇宙中飘荡着一朵泛着微微红光的羽毛，煞是奇异。在被黑塔空间站收容期间，在漫长的修养生息下，羽渡尘只差临门一脚，就能再度凝聚身体。某一日，空间站遭到入侵，而羽渡尘也因为庞大的虚数能量影响，冲破桎梏那个唯我独尊的识之律者，如同获得新生，在这片宇宙中降临！当她睁开那双红色的如水星穹铁道识之律者的奇妙冒险...