手机浏览器扫描二维码访问
[]
……
还好季伯常没在意
愿意继续教徐飞《熊罴功》。
有了《虎爪功》的学习基础,《熊罴功》学起来特别的快。
最后,季伯常为徐飞讲解起,其最核心部分:六合!
“整劲,也就是外三合,你已经修炼成功了。”
“而内三合,你的螺旋劲虽说有点取巧,但毕竟和内劲有相似之处。”
“相互参照之下,《熊罴功》的内劲:崩劲,你也是可以轻松掌握的。”
“至于六合,各门派都有独特的修炼方法。”
“《熊罴功》的秘术叫做:蛰眠!”
“是模仿熊冬眠的内家秘术!”
“熊在冬眠的时候,肉身的消耗,能够降低到一个极致,可以维持三个月,不吃不喝。”
“我们将这种靠自身运转,而维持生命的状态,叫做:周运转!”
“听清楚了,蛰眠第一式:养丹聚气!”
“养丹聚气,就是丹田常养,常聚气……
……全身放松,心平体正,两手掌心向下,自然放于身体两侧。
两脚自然分开与肩同宽,足尖外展呈八字型,两眼向上平视片刻,把光收回眼底。
闭目合齿,舌抵上腭,开始做深长缓慢呼吸。
吸气时,气从四面八方灌入脐下小腹处。
呼气时,气从小腹处通过四肢、全身毛细孔向外射……
一吸一呼为一次,三十六次为一轮,周而复始。
若是全身膨胀,或是身体有一种腾起的漂浮感,这是自然反应……
“第二式:乾坤负抱。”
“两腿并拢,两眼向上平视片刻
把念想收回两眉中间,闭目合齿,舌平放于口腔内,开始做缓慢深长呼吸,先呼后吸……
“呼气时,全身的骨头、肌肉随着呼气舒展开来……
吸气时,意想自己的骨头、肌肉慢慢的缩回。
一呼一吸为一次,三十六次为一轮……”
“第三式:周运转。”
“吸气时,气通过双足涌泉穴、沿双腿直达两肩肩井穴,过颈项直上头顶百会穴。
呼气时,气从百会穴过颈项、经肩井穴两臂直达双手劳宫穴再从双手劳宫穴吸气经两臂、两肩肩井穴过颈项直上头顶百会穴。
两呼两吸为一次,三十六次为一轮……”
…………
热血风格,沙场开局。魂穿边境士卒的他不想再做别人手中的刀,他要做执刀的人,为此而努力修炼拼杀。沙场上同生共死,修行路生死自负。PS热血向,非黑暗文,偶尔来点小温馨。...
简介关于想当咸鱼的她修仙后飞升了(神兽,萌宠,空间,锦鲤,团宠,飞升,甜宠)仙域流传着慕锦玥的大名,说她不仅嘴巴毒还爱踹人,脾气特别凶,是个没人敢要的母老虎。人送外号流星铁拳暴力女。她一开局惨遭惨死,就连尸体都没剩,还好将渣渣捡回来了,黏一黏还能用。好不容易复活了想当条咸鱼混日子,结果还老被坏蛋追着打,然后她悟了!都怪自己太弱了,当什么咸鱼,她要飞升。这咸鱼我不当了,老娘卷死你们。大家惊呼小师姐,求放过,别卷了,跟不动了。神兽在手,丹药我有,看谁不爽,一拳打飞。一言不合就开踹,反派三章见阎王。路上帅哥美女来相伴,浪得多少是多少。可是那个长得最好看的野男人跑过来道。玥儿,我心悦于你慕锦玥哼哼,当初你让我养了三个月的大肥猪,我还没有找你算账呢!你还敢喜欢我。滚排雷指标女主前期有点咸鱼,前期慢热耍嘴皮子,后期奋图强,不停打怪一路飞升。相信作者,本文绝对好看,狗头保命!(作者天天想写死男主,读者大喊能不能放过男主一条狗命)不喜勿喷,简介有限,请移步正文观看,谢谢!...
高手下山修仙无线爽文奶爸多位面大道有缺,灵气枯竭。地球上最后一位渡劫大能云游世间,偶然现了一位天生灵体的旷世奇才,并将此人强行收为徒弟,闭世十年。十年后,渡劫大能坐化,林峰御剑下山,开启了他的传奇人生。林峰修仙一途,与人斗,与天搏,我无敌,尔等不服,皆斩!ps本文平行世界,武道和修仙各成一套修炼体系。主角杀伐果断,不圣母,不管闲事,对自己有益的事情,才会去做。除了亲人之外,其他人无论男女,在主角眼里都是蝼蚁。本文纯热血爽文,有些细节若是不符合逻辑,请各位读者大大一笑而过,务必不要对号入座,更不要与现实生活做比较,拜谢!...
锦心似玉原着,钟汉良谭松韵领衔主演。鸟啼远山开,林霏独徘徊。清雾闻折柳,登楼望君来。锦缎珠翠之间,她只是一个地位卑微的庶女总而言之,就是一部庶女奋斗史!庶女攻略(锦心似玉原着)...
各位书友要是觉得分手当天我闪婚了亿万富豪熊小样还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于遍地红颜叶东是公司小职员。在给女上司安排房间时候。居然在房间里睡着了,于是跟女上司生了爱恨情仇,从而权路贵人从天而降。...