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何琴体型偏胖,其实也没多胖。
身高g,当然现在没有了。
这从bmI指数来讲不算什么!
但是,在当今社会成年女性的标准衣服是儿童装,像何琴这样的,必须得穿大码的。
何琴认为还是太胖了,想了很多办法去减肥,都没有奏效。
每个女人不是在减肥,就是在减肥的路上。
这话似乎真的不假。
直至半年前,何琴的体重开始有下降趋势。
每降低o.1kg,她都欣喜欲狂。
差不多半年下来,体重一共下降了11kg。
这已经是一个非常了不起的成就。
要知道,何琴其实减肥减了好几年了,也就这半年才有效果。
她认为是自己的努力得到了回报,虽然她这半年来也是跟之前那几年一样,并没有特别的干啥。
但这段期间内,何琴也明显感觉到体力差一些了。
不过,这减肥嘛!
本就是个痛苦的过程!
因为吃得不够多,再加上急诊科工作强度大、工作压力也大,所以难免会有乏力。
新闻报道里也说了,有的女人为了减肥,还把自己给饿成低血糖,然后晕倒的。
不过,何琴是医生,在这方面还是很注意的。
并不会刻意的吃很少,只是会避免过多的碳水、油脂的摄入。
她也会在白大褂里面放几个果糖,以备不时之需。
这半年来,何琴无时无刻不想放开裤带猛吃。
但一看到镜子里的自己,仿佛看到之前在婚纱店里穿不上婚纱,不能打扮的美美的那个自己,她就又狠下心来,饿着入睡。
饿醒了,那就多喝水,多喝水,多喝水!
反正也口渴,多喝水就能解决肚子空虚的问题。
就这样坚持了过来!
前几天一看体重称,轻了11kg。
来之不易啊。
“减肥是很不人道的事情。但是经历过后,你就会知道,再辛苦都是值得的。”
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