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王志仔细地检查几人的动作,看到不对的便会上前指正,既耐心,又认真,等看到张枫的时候,王志停在旁边,一直等张枫打完,才走上前,“小子,你叫什么名字,方才没注意,看你这样子已经是锻体一重,也不像是新弟子。”
张枫行了礼,“师父,我叫张枫,之前是外门弟子,有幸自学一点猛虎拳法,如今看到师父的拳法,才慢慢得其中要领!”
王志点点头,也没多问,赞赏道“练的不错,但是你出拳力量不足,想必平日很少做纯力量的训练吧!”
张枫不是药浴就是练拳,力量也在不断增长,自然没注意什么纯力量训练,便如实道“未曾训练!”
王志道“虽说可以通过药浴和练拳提高境界从而提升力量,但若是每个境界中都能将自己的力量潜力修炼到极致,那在同阶对敌中,你就拥有更大的优势,不过缺点是,将会消耗你大量的精力和时间,而且等以后你若是能突破真元境,这些力量就显得微不足道了,所以你可以自由选择要不要做纯力量训练。”
张枫陷入了沉思,纯力量训练大概率就是举重,负重跑,或者肢体动作一类的训练,这些事情的确会消耗大量时间和精力,而且很容易招人恨,大家都在休息或者玩耍,你在那训练,做来给谁看呢?
但好处也有很多,境界更扎实,力量更足。
权衡利弊之后,张枫点点头“王师父,我愿意,不过可以平时自己偷摸练不?不想太扎眼。”
王志笑了笑“这种训练本就全凭自觉,我只是告诉你可以这样做,最终选择权在你!”言罢,王志离开了。
约莫过了半刻钟,王志看弟子们都练的有模有样,开始谈起了日常纯力量训练,第一个,石担和石锁,根据自己目前的力量选择合适的重量,每天练习多久自己决定。第二个,舞刀和挥拳,刀是石头做的,也有好几种重量,自己选择,第三个,负重跑,扛着石头,或者提着水桶,跑多远根据自己情况而定,最后就是一些锻炼身体各部位的肢体训练。
这些训练器材门内全有,只是很多人不用而已,张枫只是锻体一重,而且已经滞留几个月了,一直没想过这些基本的训练方法,俗话说,突破极限的最好方法是先达到极限,或许这些基本训练将会为他带来意想不到的效果。
“切,浪费时间,在真元境以后,真元力与肉体的结合才是强大的根本。”华云飞不屑的声音在脑海响起。
张枫没理他,因为他觉得华云飞懂个鸡毛。过了会儿,张枫尝试举石担,选了个一百斤的,轻松举起,又换了一百五十斤的,略微费力,二百斤,很困难。
最终他选择了一百五十斤,另外几个少年则选了五十斤的,毕竟他们目前还只是普通人,五十斤已经相当费力。
张枫训练时,不远处叶飞的训练不禁让他眉头一皱,一众弟子有的在自己练习,有的在和同门切磋实战,叶飞和冷霜儿也顺利对上了,两人也都是锻体一重,叶飞稍强一些,出拳既快又准,冷霜儿则是动作轻盈,闪避及时,吸引了不少弟子从旁观望,其中就包括脸色阴沉的楚公子。
“叶哥哥,你快要突破了吧!”冷霜儿一改平日高冷,边躲过叶飞攻击,边笑盈盈地说。
“冷师妹也不差,才短短数日,便也要突破锻体二重了。”叶飞一边攻击,一边笑着回道。
两人说的眉飞色舞,不知道的还以为在谈情说爱。
终于,楚公子沉不住气了,他大步上前,厉声道“叶飞!不如我陪你练吧!冷师妹身份尊贵,若被你伤到,以你的身份,死不足惜!”
还在对战的两人停下,转头看向楚凯,叶飞笑着解释道“楚师兄,我与冷师妹只是切磋,我有分寸,不会伤到她的!”
“楚凯!叶飞哥哥与我冷霜儿的事,用不着你操心!”冷霜儿脸色瞬间转冷。
楚凯看到心中爱慕的女子冲自己火,急忙解释“冷师妹,我这是关心你,不忍你被这穷小子伤到。”
“谢谢,但是不需要,管好你自己吧!”冷霜儿撂完伤人的话,转头看向叶飞,展颜一笑“叶师兄,咱们继续练习,不用管他!”
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