5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第91章 亲密五禽戏(第1页)

郑晓茹就如同是松了口气,“既然这样,那么我们来吧!”

郑晓茹牵着赵鹏的手下车,两个人手牵着手,来到一个空旷的地方,这个地方较为偏僻,周围又没有什么人。

赵鹏感受着郑晓茹柔软的小手,喝醉的大脑,更加迷糊起来。

郑晓茹看着赵鹏,双目含情,“赵大哥,你就教教我嘛!”

赵鹏稍稍犹豫了一下,说道:“那我可是开始了,但是在教的过程中,也许会有一些接触,你会介意吗?”

“练武中人,有接触是很正常的,我理解的!”郑晓茹说道。

赵鹏于是说道:“所为五禽戏,虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”

赵鹏说着,先是自己做了动作,然后让郑晓茹照做,郑晓茹做的时候,赵鹏也是从旁指点,在她的腰身轻抚。

郑晓茹本来就穿着紧身衣,做出五禽戏的动作,真的是充满了诱惑,赵鹏也是忍不住多摸了几下,加上酒精的作用,赵鹏咽了咽口水,真的是有种冲上去的冲动。

不过赵鹏还是忍住了,郑晓茹学的很认真,很快也是香汗淋漓。

赵鹏说道:“五禽戏讲究虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵五禽的神韵,你看起来很有天赋,这动作方面,已经是基本上达到了要求!”

郑晓茹问道:“那还有什么其他方面的要求?”

赵鹏说道:“这个要求可就多了,我这个五禽戏套路共五十四个动作,其中虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏1o式、鸟戏13式。”

郑晓茹说道:“也就是说,我这只是入门?”

赵鹏点头道:“没错,你这只是入门,接下来相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简易五禽戏,每戏三动,共15式。其中虎、鹿、熊、猿四戏第三动为调息式,鸟戏第三式为白鹤飞翔等套路,其动作较为古朴典雅。”

郑晓茹目瞪口呆,“那我什么时候能够学会啊?赵大哥,你学了多久?”

赵鹏说道:“其实我这还是学习阶段,我也没有学习太久时间,咱们可以一起进步,除了徒手套路,而且还有器械套路,我这个华佗五禽戏,其实是后人根据广泛搜集技艺精华,通过不断研究、修改,在传统五禽戏的基础上创编的。五禽戏亦属武术范畴,所传套路演练时,动作圆活,有些架式从外形上看似不大圆,但对意与气仍要按照圆的要求运行!”

郑晓茹说道:“那我多久可以练会?”

赵鹏说道:“今天先到这里,我教你的动作,你每天进行便是,我相信你很快动作会更加灵活的,下次有空,我在好好的教你!”

郑晓茹想要起身,她其实是有些乏力的,一个起身没有起来,脚下一软,直接躺了下来,赵鹏连忙一下子抱住郑晓茹,同时身形一绕,让她倒在自己的身上。

赵鹏倒是没有感受到压迫感,而是那份柔软,让赵鹏心猿意马,郑晓茹在上面,赵鹏在下面,四目相对,均是有些不太好意思,郑晓茹连忙起身,并且说道:“赵大哥,不好意思,压到你了。”

赵鹏却微微一笑,“这没什么不好意思的,我还是感觉很舒服的,你多压压我,我还是很乐意的。”

郑晓茹红着脸说道:“赵大哥,你又在说笑了。”

赵鹏叹道:“小茹,你这么漂亮,我还真的有点顶不住啊!我都有点不像教你了。”

郑晓茹惊讶的看着赵鹏,“啊?我做错了什么?”

赵鹏摇头道:“并没有做错什么,是窝有些顶不住,你的身材好,长得又漂亮,我教你的时候,自然少不得要触碰到你,可是每次的触碰,都会让我心思如潮,就如同一团火!真的觉得有点……有点……哎,也是我的心不够静!”

郑晓茹说道:“你有女朋友吗?”

赵鹏干咳一声,“嗯……还没有吧。”

郑晓茹有些好奇的看着赵鹏,“你回答的有点……不太确定一样,难道有没有女朋友,这也不确定吗?”

赵鹏说道:“还没有。”

赵鹏虽然和陈嘉欣和胡静生过关系,但是陈嘉欣无疑就是一夜的事情,以后能否再见,尚未可知,而胡静是死活不同意两人是男女朋友,赵鹏多次也是毫无办法,至于苏芮,本来就是假的,赵鹏说没有,还真的没有说话。

郑晓茹听到这个回答,也是笑了笑,“你多大了?看起来好小。”

赵鹏说道:‘我二十岁!’

郑晓茹说道:‘才二十岁?那没有女朋友也正常!’

赵鹏坏笑道:“难道郑小姐要做我的女朋友?”

郑晓茹神色竟然是黯然了下来,“我这一辈子,都会报答杨老大,其他的根本不会去想,你也不要觉得我被他限制,我只是为了报答他,不会离开他的。”

赵鹏心中也是不由得一沉,“啊?你和杨老大?你们在一起了?”

郑晓茹说道:“当年他资助过我,救了我的全家,我从那时候起,就已经下定了决心,这一辈子都是为了报答他而活着,那时候我十二岁!现在我已经跟他十三年,一直想要把自己给他,但是他并没有这么做。”

赵鹏挠了挠头,“他能够拒绝你?这不太可能吧?”

郑晓茹叹道:“可能是嫂子太强势,他不太敢吧。”

热门小说推荐
我在春秋不当王

我在春秋不当王

起点VIP20240227完结22387万字7231万总推荐文案鲁襄公三十一年,周王室内乱,魂穿而来的李然,原本在图书馆的铁饭碗,丢了!原本最要好的朋友,死了!大好的仕途,没了!自己还被迫流亡,真是惨!惨!惨!这一年,鲁襄公刚去世,郑国子产正在改革,晋国六卿明争暗斗,齐景公蠢蠢欲动,南边的楚灵王的一场弑君大戏即将开始这年头可真够乱的,不过没事,谁让这时代遇上我呢?我,李然,我在春秋不当王。本故事改编自左传,如有雷同实属巧合。...

穿书后全家偷听到我心声杀疯了

穿书后全家偷听到我心声杀疯了

穿书读心术团宠炮灰吃猪伴虎爽文穿书了!穿成了一出生就要嘎的炮灰。娘亲啊,你以为那个蛇精是你的好姐妹,其实她早就看上了你老公,想要爬上龙床,取而代之!大哥,你以为你爱上的是什么江南女,那分明是敌国细作,给你下蛊,让你染上一身怪病!二哥,你最惨了!所信非人,被人挖了眼睛打断了腿,扔在全是毒蛇的缸里七七四十九天,咬的渣渣都不剩!三哥更不得了了!整日被宫里的太监麽麽pua,成了前无古人后无来者的大文盲皇子,最后因为不识字,被栽赃,五马分尸!咦!她就叼着奶瓶,随便吐槽了一下。怎么这一家子都逆天改命了。难道她穿错书了?...

大婚当天,帝妃被爆万千马甲

大婚当天,帝妃被爆万千马甲

一朝穿越异世,苏辞暖表示一点也不慌,先浅浅报个仇。众人连爬带滚,跪地哀求小祖宗,别虐了!空间炼丹炼器驯兽,样样拿手!苏辞暖表示自己也不想全能啊!实在是自己师父太多,这些又太简单!炼丹协会会长小祖宗,不如您给我们讲解一下如何高效炼丹炼器世家家主小祖宗,那个批量生产您再考虑一下驯兽师们摇尾乞怜祖师爷,带带我男人看着众人求而不得,邪佞一笑,把苏辞暖揽入怀中这是本帝的女人!苏辞暖翻个白眼谁是你的女人?!...

殡仪馆闹鬼,我反手一句大威天龙

殡仪馆闹鬼,我反手一句大威天龙

身为死宅的叶羽,上厕所时遇到灵异事件,觉醒了诸天功德度系统!但是随后,他就现了比灵异事件更恐怖的事情。厕所没纸了女鬼要红色的手纸,还是要白色的手纸?叶羽那个我一般用砂纸女鬼内心∑oo现在的年轻人都这么勇吗?叶羽那必须,我勇的!女鬼要2oo目的,还是4oo目的?叶殡仪馆闹鬼,我反手一句大威天龙...

主角叶璃陆时凉

主角叶璃陆时凉

6少心尖上的白月光回来了,但,白月光不仅成了他好哥们的未婚妻,还主动找上门来要他帮忙一起虐渣,6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净,还变成了另外一个人?不要紧,先闪婚,再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃,真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好,脑子还不灵光,她要离婚。霸总将她圈在怀里,乖,别做梦了。...

综漫:我在恋爱番里当军师

综漫:我在恋爱番里当军师

简介关于综漫我在恋爱番里当军师人们都想穿越到动漫中,可是,为什么,到了我这里,我穿越的却是啊!开局就是传说中的渣男伊藤诚!怎么办?很急!一个把渣男调教成纯爱的故事。(三观正常)伊藤诚古河同学请务必帮助我谈恋爱!大路饼藏拜托了!我真的很喜欢玉子!梓川咲太你要当我的军师?!比企谷八幡你觉得我会谈恋爱?富樫勇太姐夫,那个我想和六花谈恋爱。(会有碧蓝之海和妄想学生会的剧情出场)...

每日热搜小说推荐