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第91章 亲密五禽戏(第1页)

郑晓茹就如同是松了口气,“既然这样,那么我们来吧!”

郑晓茹牵着赵鹏的手下车,两个人手牵着手,来到一个空旷的地方,这个地方较为偏僻,周围又没有什么人。

赵鹏感受着郑晓茹柔软的小手,喝醉的大脑,更加迷糊起来。

郑晓茹看着赵鹏,双目含情,“赵大哥,你就教教我嘛!”

赵鹏稍稍犹豫了一下,说道:“那我可是开始了,但是在教的过程中,也许会有一些接触,你会介意吗?”

“练武中人,有接触是很正常的,我理解的!”郑晓茹说道。

赵鹏于是说道:“所为五禽戏,虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”

赵鹏说着,先是自己做了动作,然后让郑晓茹照做,郑晓茹做的时候,赵鹏也是从旁指点,在她的腰身轻抚。

郑晓茹本来就穿着紧身衣,做出五禽戏的动作,真的是充满了诱惑,赵鹏也是忍不住多摸了几下,加上酒精的作用,赵鹏咽了咽口水,真的是有种冲上去的冲动。

不过赵鹏还是忍住了,郑晓茹学的很认真,很快也是香汗淋漓。

赵鹏说道:“五禽戏讲究虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵五禽的神韵,你看起来很有天赋,这动作方面,已经是基本上达到了要求!”

郑晓茹问道:“那还有什么其他方面的要求?”

赵鹏说道:“这个要求可就多了,我这个五禽戏套路共五十四个动作,其中虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏1o式、鸟戏13式。”

郑晓茹说道:“也就是说,我这只是入门?”

赵鹏点头道:“没错,你这只是入门,接下来相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简易五禽戏,每戏三动,共15式。其中虎、鹿、熊、猿四戏第三动为调息式,鸟戏第三式为白鹤飞翔等套路,其动作较为古朴典雅。”

郑晓茹目瞪口呆,“那我什么时候能够学会啊?赵大哥,你学了多久?”

赵鹏说道:“其实我这还是学习阶段,我也没有学习太久时间,咱们可以一起进步,除了徒手套路,而且还有器械套路,我这个华佗五禽戏,其实是后人根据广泛搜集技艺精华,通过不断研究、修改,在传统五禽戏的基础上创编的。五禽戏亦属武术范畴,所传套路演练时,动作圆活,有些架式从外形上看似不大圆,但对意与气仍要按照圆的要求运行!”

郑晓茹说道:“那我多久可以练会?”

赵鹏说道:“今天先到这里,我教你的动作,你每天进行便是,我相信你很快动作会更加灵活的,下次有空,我在好好的教你!”

郑晓茹想要起身,她其实是有些乏力的,一个起身没有起来,脚下一软,直接躺了下来,赵鹏连忙一下子抱住郑晓茹,同时身形一绕,让她倒在自己的身上。

赵鹏倒是没有感受到压迫感,而是那份柔软,让赵鹏心猿意马,郑晓茹在上面,赵鹏在下面,四目相对,均是有些不太好意思,郑晓茹连忙起身,并且说道:“赵大哥,不好意思,压到你了。”

赵鹏却微微一笑,“这没什么不好意思的,我还是感觉很舒服的,你多压压我,我还是很乐意的。”

郑晓茹红着脸说道:“赵大哥,你又在说笑了。”

赵鹏叹道:“小茹,你这么漂亮,我还真的有点顶不住啊!我都有点不像教你了。”

郑晓茹惊讶的看着赵鹏,“啊?我做错了什么?”

赵鹏摇头道:“并没有做错什么,是窝有些顶不住,你的身材好,长得又漂亮,我教你的时候,自然少不得要触碰到你,可是每次的触碰,都会让我心思如潮,就如同一团火!真的觉得有点……有点……哎,也是我的心不够静!”

郑晓茹说道:“你有女朋友吗?”

赵鹏干咳一声,“嗯……还没有吧。”

郑晓茹有些好奇的看着赵鹏,“你回答的有点……不太确定一样,难道有没有女朋友,这也不确定吗?”

赵鹏说道:“还没有。”

赵鹏虽然和陈嘉欣和胡静生过关系,但是陈嘉欣无疑就是一夜的事情,以后能否再见,尚未可知,而胡静是死活不同意两人是男女朋友,赵鹏多次也是毫无办法,至于苏芮,本来就是假的,赵鹏说没有,还真的没有说话。

郑晓茹听到这个回答,也是笑了笑,“你多大了?看起来好小。”

赵鹏说道:‘我二十岁!’

郑晓茹说道:‘才二十岁?那没有女朋友也正常!’

赵鹏坏笑道:“难道郑小姐要做我的女朋友?”

郑晓茹神色竟然是黯然了下来,“我这一辈子,都会报答杨老大,其他的根本不会去想,你也不要觉得我被他限制,我只是为了报答他,不会离开他的。”

赵鹏心中也是不由得一沉,“啊?你和杨老大?你们在一起了?”

郑晓茹说道:“当年他资助过我,救了我的全家,我从那时候起,就已经下定了决心,这一辈子都是为了报答他而活着,那时候我十二岁!现在我已经跟他十三年,一直想要把自己给他,但是他并没有这么做。”

赵鹏挠了挠头,“他能够拒绝你?这不太可能吧?”

郑晓茹叹道:“可能是嫂子太强势,他不太敢吧。”

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