手机浏览器扫描二维码访问
第83页（第1页）
观众的眼睛是雪亮的，从跳开始，李诺霜的位置就比其他人更靠前一些，而她的水下动作明显更有效一些，总之出水以后的李诺霜就保持了半个身位的领先优势。
游程里李诺霜是很少去关注其他人的位置的，这次也是一样，虽然她下池子之前还想过有没有人来给她卷一卷，实际上一下池子脑子里就只剩下了她自己的技术动作。
她这几天的状态是真的好，包括今天蛙泳也是一样，下去以后第一个划水就感觉自己抓水的效率很好，包括和腿部蹬夹动作的配合也很顺。
好像能加频率？
那就加。
保持着高航式的技术动作不变，李诺霜提升了自己的动作频率，一开始她还提起了一万个注意力怕自己提频率以后动作出问题，结果游了差不多十米以后，她现自己好像还挺适应这个频率的？
有时候人也是挺神奇的，你不逼自己一把，都不知道自己能做到这么多事。
李诺霜在之前的蛙泳训练的过程中比较注重的是技术，没有刻意地去找自己的频率极限，因为蛙泳她上辈子跟教练认真练还得追溯到十二岁，对蛙泳技术的了解停留在古早实践理论上，真要练蛙泳，动作肯定得好好调整。
而且吕秋松跟她说了她频率提不上来是因为核心力量没上来，知道原因以后她就不着急了。
观众很快现了李诺霜的泳姿跟其他人的区别。
“为什么她每次都要窜出水这么高一大截呢？她这么从水里窜出来不觉得很浪费力气吗？”
这个问题，观众席上好像暂时还真的没人能够进行解答。
“是啊，她窜得比其他人高那么多不累吗？”
“可能是个人习惯？看着她应该不是特别累吧，这么游不也是比其他人都快么？”
“比其他人快大伙儿都快看习惯了，现在的悬念是她能不能比男生组的那几个男生游得更快，今天男生好像都还挺快的。”
“我也挺好奇的。”
“要我说这比赛还是不够正规，本来游泳一组就挺快的，上午的比赛一分钟都没看到就过去了，什么都没看懂。”
“市里明年得配个解说，让几个懂行的人过来讲讲，至少咱得知道下面游泳的有的高有的低这是为什么吧？”
“是啊，这也不像跑步，快不快的大家都跑过，基本知道跑得是个什么水平。我们这都没有怎么正经游过泳，一组游下来到第一名到底是因为他自己快还是其他人慢都不知道。”
“那个小妹子这个游法我不知道她自己累不累，我感觉我看得是好累啊，每一下都从水里把自己拉得窜出来这么高，挺费劲的吧。”
“这又是越来越开了，不过好像比仰泳那天要好点，仰泳那天是真的夸张，都快大半个池子了。”
“仰泳那天大半个池子不是很正常么，翻边的翻边站起来的站起来，其他人都没怎么游动，今天都在游，当然不会差那么多了。”
这一组的整体成绩也算是不差的那种，一共有7人完成了比赛，而同时大屏幕上也显示出来了这一组的成绩。
第一名毫无疑问的是李诺霜，34秒51的成绩冠绝全场，让这几天见惯了她拿第一的观众都有些惊讶。
“真的比男生最快的那几个都要快啊，而且快了一秒多，可以啊这个小妹子。”
长生：流浪游间之都市凡尘
（单女主，女主在后面登场，女主是实力派，不撒娇，不卖萌，走反派的路让反派无路可走。两条线，自我救赎的故事）他不知道自己在尘世间游走了多少年，他见过无数的战争，去过诸多国家，见证了繁荣和衰落，诸多国家的不同习俗。他非人非魔非仙非妖，他游历人间，经历了悲欢离合，阴谋诡计。他不老不死不灭，但是这样对于他来说只是一个诅咒。长生流浪游间之都市凡尘...
我在诸天轮回封神
龙城争霸中，他是洪盛联的双花红棍，打遍全港字头无敌手的悍龙杨晟。港鬼魅影中，他是末代天师传人，周旋在金霄大厦的鬼怪妖异之中。庙堂江湖中，他是镇武堂大都督，权倾朝野，心狠手辣，掀起江湖血雨。高武江湖末世废土志怪仙侠西游封神克苏鲁的低语天宫神庭。地府灵山。诸天轮回，代行神职。上古逝去的神话正在缓缓降临。当杨晟真正站在轮回尽头时才现，自己，已然封神。各位书友要是觉得我在诸天轮回封神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
飘渺倾城
她乃桃花仙胎，他是仙界神尊。九重天蟠桃盛宴，成就他与她的初见。半面，便生生世世一眼，便地老天荒。千载情缘，万世劫殇。天上地下，是神或人，刀山火海，初心不改。飘渺之梦，倾城之恋。刻进骨髓的情，抹不掉化不开。即便沧海桑田，那人总会在桃花树下，恒久等待飘渺倾城...
胥吏：只为多吃半碗面
作品简介胥吏只为多吃半碗面小说简介身为小地主家羸弱无用的三儿子连半碗面也不得多吃只能自寻出路。没有系统没有金手指只能做个小贩生意营生。怎奈营生被人惦记无力反抗。既然打不过那就加入。从帮闲白书到经承典吏只为一步一步走到最高的胥吏没有善恶只为活的好一些。可以想吃就能多吃半碗面。如此而已！...
王爷辛苦三天三夜，丫鬟好孕多子
简介关于王爷辛苦三天三夜，丫鬟好孕多子爆笑穿越古言甜宠高冷禁欲男主双洁读心术刚开分，评分低。但出品绝对有保证，稳定日更不断更冲就完了～又菜又爱玩撩人不自知搞笑的涩涩小画手女主Vs全身上下嘴最硬表面禁欲傲娇内心骚话连篇男主。乐极生悲，熬夜刷老公们小视频的慕蓁蓁被哈喇子呛死了！好消息是，她又活了。坏消息是，她穿成了活阎王池璟晔书房里的小丫鬟。不好不坏的消息是，她竟能听见那高冷禁欲封心锁爱摄政王的心声。上一秒，池璟晔面无表情地瞥了地上装鹌鹑的某人一眼此女甚丑，留下吧。慕蓁蓁？？？你有事吗？下一秒，低沉暗哑的声音凭空出现。慕蓁蓁！！！后来，慕蓁蓁现，池璟晔这狗男人原来是个表面傲娇内心os怪啊。有色心没色胆只敢打嘴炮？实在不行，要么她来？ps女主前期装乖巧小丫鬟，实则内心狂野大池朝爱瞧漫画创始人。...