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第24章 平板支撑(第1页)

简单休息了一会儿,开始了下一个训练项目。

许景焕可能是体贴他们,于是:“平板支撑,做规范了,一个不规范集体加一分钟。”

邢承安在后面憋笑,梁玉珂瞪了他一眼:“……”以后再给你讲题我就是傻叉!

邓嘉兴总是做不规范,抱有侥幸心理,刚开始还好,三十秒后干脆爬到了地上。

邢承安一眼就看到了他,宣布:“邓嘉兴,姿势不规范,一分钟。”

话音落,大家看向邓嘉兴,眼里的怒火像是能把他的骨灰烧好一般。

邓嘉兴尴尬地把身体支撑起来。

三十秒后,故技重施。

许景焕:“好,除了邓嘉兴以外,大家解散去吃饭吧!”

邓嘉兴连忙问道:“我呢?”

邢承安:“你啊,再等几分钟呗。”

邓嘉兴:“……”又坚持了三十秒,胳膊止不住地颤抖。

邢承安看了一眼:“别抖!”

后来节目组个人采访时,邓嘉兴直言:“我觉得你们在针对我……你们和教官一起针对我。”(当然,这是后话了)

终于,在五分钟以后,两位教官决定先放他一马。

临了,邢承安还不忘怼他一句:“今天我可以放你一马,明天我也可以放你一马,但,你要记住,我是教官,不是放马的!”

许景焕更是直白:“没人强迫你留在这里,想走就赶紧滚,我在这里,这里就是部队,你就要听我的!”

午休结束,六人迅集合,只有邓嘉兴没到,导演给的理由是:早上训练,邓嘉兴受了伤,已经被送去医院。

【哟,摔了一跤而已,这么严重啊!要不要截肢啊!】

【看看人家细皮嫩肉的样子,来这里委屈他了,就应该参加什么美妆综艺】

【一点阳刚气没有】

【有一说一,宋哲圣还是挺好的,他本来就不是很喜欢健身,现在居然能为了自己过几个月要拍的戏而参加军综。】

【这个小伙子,身上还是有点阳刚之气的。】

【我就喜欢徐教官那一款的,看着他我就觉得安全感爆棚。】

【邢教官也不差。】

【1yk给徐教官送皮筋是什么意思?】

下午第一场训练,练的是齐步走。这个还算是比较简单的了。

许景焕把梁玉珂拉出来示范,不停地夸赞:“看见了吗?标准示范,来,你在旁边带队。”

邢承安对她的表现很满意,看着这六个人绕着操场走了两圈才走的差不多整整齐齐:“……”草率了,一个人走好真的不能代表一群人能迅走齐。

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