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第16章 两命抉择（第3页）
“猎人之神保佑！先祖保佑！满天星辰保佑！保佑红影……”
李青雨收敛诸多思绪，很快说道：
“李七，情况急迫，我得立刻去治疗红影，相信我们！”
也不等李七回应，她便转身迈步，重又走进房间。
…………
下午。
院中青石场地。
金色阳光闪耀，轻风经过。
“武道呼吸法、习武桩法，是身躯一次次突破极限的根本。”
“是我们气血，是我们皮肉，是我们筋骨，是我们精神，变得强大和非凡的关键。”
“但其中隐秘，涉及了大量不为语言文字所能表达的知识和技巧。”
“需要成百、成千、成万次修炼才能体悟、感触内在的奥秘。”
石沉脑海中闪过石猛的言语，缓缓吐了一口气。
紧接着，他又一次摆起已经趋显标准的桩架。
呼！
半个时辰后，石沉收束桩架，收敛呼吸。
“站桩，需要注意五个方面。”
“一是外形。每一式桩架的外形看似简单，但其中细微的要领、细节的把握却是非常关键，一丝之差，便会影响站桩的效果。”
“二是内动。只有体悟到了内动，才能把身体的皮肉、筋骨、气血、精神之间的感应关系建构起来，成为一个整体，做到动静相生。”
“三是状态。站桩时，内心要平和，不能暗自生妄念，思绪纷繁，不然只会越站越泄气，越站越没有效果。”
“四是呼吸。呼吸法要自然，要宛如身体本能般呼吸，如此才能呼吸精气，全身受益。”
“五是神意。要做到独立守神，站桩时，我们的生命力才会充沛、旺盛。神在，则桩活！”
很快，他闭目沉思，去回想石猛、石阿三所教导的桩功知识。
几息之后，他一边去理解、去感悟脑海中那些落于语言文字的知识。
一边放缓动作，极缓极缓地进行站桩，去检视自己的桩功。
如此一遍之后，他睁开眼眸，缓缓吐出一口浊气。
紧接着，他念头闪动，使用元质恢复身体的气血和精神。
过了一秒，他缓缓闭眼，同时松神放空。
进入了站桩态，进入了磐石呼吸态！
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