手机浏览器扫描二维码访问
第72章 丹道周天（第1页）
李元解释了半天，林果儿听得似懂非懂。
修行本就需要悟，语言和文字表达的，都是相。
“师父，那我该怎么守？”
林果儿直接问了最实在的问题。
眼下，她最需要的就是起步之法。
李元抬手往下一划，落在脐下三寸，“你打坐时，且有一念观照下丹田，不动念不动意，自然而然，绵绵若存。”
“久而久之，元神显现，虚室生白，继续以神念寂照即可。”
正所谓空洞无涯是玄窍知而不守是功夫。
常将真我安止其中，如如不动，寂寂惺惺。
内外两忘浑然无事。
则神恋气而凝，命恋性而住。
不归一而一自归，不守中而中自守。
中心之心既实，五行之心自虚。
“师父，我记住了！”
林果儿如得至宝，将师父说的每个字牢记在心。
日后打坐，总算有了入门之法。
“师父，元神显现后，是不是就能行小周天，炼精化气了？”
她又问道。
“莫急！莫急！”
李元呵呵一笑，“所谓小周天，也有很多说法，不可乱练。”
“采气入腹，以意念导引，气顺后背督脉而上，沿前身任脉而下，此为意念周天。”
“以后天呼吸之法聚气，意守丹田，气足而生热，充盈而满，满而溢出，自动运转周天，气冲三关，此为气通周天。”
“收心止念，返观内照，直至元神显现，先天之气动，从而自动运转周天，不需后天意念引之，此为丹道周天。”
“练丹道周天的过程，即是炼精化气。”
“其中又有采药之说，火候之说，抽添之说，坎离相交之说云云。”
“另外，男女之修也略有不同，男为阳，女为阴，男主精，女主血，不过本质皆是一物，倒不必太纠结。”
李元不慌不忙，一点一点解答。
说的都是丹道秘诀。
他是狐身修行入道，与人不同，修的也非金丹。
团宠小师妹，竟是凤凰神女
简介关于团宠小师妹，竟是凤凰神女双生子诅咒？看我凤依依如何破解！极品丹药，神兽，要多少有多少！阵法，更是随意在指尖玩转，一片树叶，一颗果子，就炸的敌人面目全非！还有八个可爱，身负异禀的小精灵随侍左右。还有七彩玲珑镯，七彩玲珑剑等一大堆宝贝看凤依依究竟如何一步一步走向世界之巅！...
小花精靠撒娇走进季总的心尖尖
简介关于小花精靠撒娇走进季总的心尖尖（1v1双洁甜宠温馨养成系高冷矜贵大佬古灵精怪小花精）阮软是灵界渡劫花精灵，却没想到最后一道雷没抗住。醒来她现竟然掉入了一方小世界，重要的是这里建国以后不许成精没有灵气。本以为要死翘翘了。可是她现一个金光闪闪的大好人。她只要靠近他，灵气好像就会自动形成，往她体内钻，这不是得天独厚吗。季清宴商界大佬，无聊的时候客座一下金融系教授。本以为人生无趣，却没想到意外带回的花竟然让他颠覆了认知。更没想到的是这朵花后来在他的循循诱哄下变成了他的老婆。亲手养的花亲手吃掉，好像也没问题，他便更加精心照料。于是双方都非常的满意。（主打一个甜，没有狗血剧情，希望能带给大家一些轻松愉悦的心情）...
从拒绝死者妻子请求开始通关怪谈
诡异复苏，怪谈降临。诡异的游戏降临现实世界，每个人都有可能会被选进游戏之中挑战副本。副本挑战成功试炼者和所在的国家都可以获得奖励。副本挑战失败死！刘明挑战的第一个副本，是回魂夜副本。这一切都是骗局，棺材里面根本就没有死者！从拒绝死者妻子请求开始通关怪谈...
苏念慕寒御
作品简介...
大唐极品驸马
武德八年，大唐长安，暗流涌动。夺嫡之争愈演愈烈。医学院高材生叶小天穿越而来，成了李渊长乐公主的驸马。大唐极品驸马...
快穿之被攻略系统强行绑定，
作者是个花心的，每个世界或许不只是一个相好，不喜欢的可以跳过，第一个世界三生三世白凤九和东华的小故事，第二个世界花千骨中轻水和笙箫默，第三个世界陈情令之江厌离和蓝曦臣，第四个世界甄嬛传之沈眉庄和皇上温实初，第五个世界活佛济公之胭脂和李修缘第六个世界白蛇传之青蛇和法海第七个世界雪中悍刀行之红薯和徐凤年第八个世界还珠格格之知画和五阿哥永琪新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...