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第二十章 想好好锻炼到极限真难（第3页）
三班九人重新排好队列。
训练开始前，班长做了训话。
“本来，你们训练的第一天就给我捅娄子，绝对是不能轻饶的。”
“但鉴于6风学员拿下了叠被大赛的第一名，替我们三班大大地争了光，我今天心情好，就暂且饶你们一回。”
众人皆感激地看向6风。
班长趁机道：“这里，也让我们一起掌声恭喜6风学员，夺得叠被大赛第一名。”
啪啪啪！
众人热烈鼓掌，6风照旧敬礼回应。
“不过因为你们的错误，耽误了半个小时的训练时间。别以为能逃过去，午饭过后，得给我补回半个小时的训练，才能回去午休。”
众新生顿时心中泛苦，军校生活才第一天，就已经如此苦逼，后面还怎么熬。
班长却不管那么多，一声喝令。
“立~正！”
“稍息！”
“立正！”
“稍息！”
听着学员们窸窸窣窣即不一致，也没气势的步调声，班长心下已暗暗做好训练计划。
“下面，我会教大家规范的军姿站法。”
班长正要以自身为样板做给众人看，但想了想，改变了注意。
“6风学员！”
“到！”
“请出列。”
“是！”
看着6风走上前，班长露出了机智得逞的神情。
有这么好的样板不用，干嘛要自己上？
一名去扶郑居中的学员道：“大兄弟，俺算是对伱们3o3室的几个服气了。”
郑居中只是摇头，双眼看向6风，心中对6风佩服之极。
他出生军人世家，本以为自己是宿舍里体力最好的。
可偏偏碰上了6风这个怪物。
“班长，我没事了，你去帮他们吧。”
6风扭了几下脖子，表示不再需要按摩。
“你别看现在感觉没什么事，等后劲上来，酸得你手臂都抬不起来。”
6风却仍坚持道：“没事，我的身体我自己清楚，不会有影响”
6风还特意当他的面做了几下拉伸动作。
班长顿时明白，6风懂得如何从肌肉疲劳中恢复过来。
拉伸动作也能达到跟他按摩一样的效果，都能有效缓解剧烈运动的酸痛。
见其他学员并不懂得正确的按摩手法，他便过去给郑居中几人按摩松肌。
轮到给方子文按摩时，方子文吸着鼻涕、带着哭腔向他认错。
“班长，我知道错了。我保证以后绝对不会再犯。”
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