手机浏览器扫描二维码访问
扎心了。
简静忍不住问:“我一定要用卡强化吗?自己锻炼行不行?”
[系统:当然可以,本来就是因为宿主身体数据太差,才针对性增强]
她:“……”不早说。
既然能自行锻炼,勇气值当然是能省则省。简静马上打开手机,寻找附近的健身房,找了家全国连锁品牌,开车直奔。
这个世界的健身事业也十分达,离她最近的健身房不过1o分钟车程。
规模也颇为喜人,共有三层,不仅有露天的网球场羽毛球场,还有游泳馆,以及大大小小价格不等的私教班。
简静不差钱,试上一节后,爽快地定下了一对一的私教课。
私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。”
说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。”
简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿s号可没什么大不了的。
“我比较追求健康。”她允诺。
私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。
当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能有腹肌。健身一小时,十分钟运动,二十分钟拍照,三十分钟搭讪,锻炼得出来才有鬼。
“您清楚结果就好,那么我这边就帮您安排上了。”私教心里吐槽,脸上一直挂着礼貌的微笑,“对了,我这边建议您同时上一个拳击课,可以学一些基本的防身术,很适合女生。”
“好,我报名。”简静毫不犹豫地交钱。
这么一安排,日程已经足够满,周一、周二、周五有课,周三、周四健身,外带作家身份需要出席的活动,可以预见生活的充实程度。
然而即便如此,简静也没忘记关注秦总之事的后续。
她向康暮城旁敲侧击,询问郭主编的情况。
康暮城似乎也猜到了点,回复她说:“她没事,应该和她没关系。”
简静对他吐露实情:“我觉得是秦太太设计杀了秦总。”
“没有证据。”康暮城道,“这毕竟是秦总的别墅,秦太太只要咬死秦总是知情的,很难给她定罪。”
她登时哑然。
“静静,破案是警方的事。”康暮城一度放下的心又再度提起,关照道,“你不要掺和进去。”
简静反驳:“怎么叫掺和呢,我没想掺和,只是……”
只是什么呢?她想想,大概是不甘心吧。明知道一起谋杀案也许有猫腻,却对此缄默,难免令她有些助纣为虐的感觉。
这是最好的时代,七国的贵族们轻歌曼舞,享受着歌舞升平的美妙时光。这是最糟的时代,持剑的佣兵们奔走四方,用自己的牺牲捍卫着这个世界最后的防线。这是奇迹的时代,魔力潮汐再次归来,星辰与荆棘将见证大地上的史诗和传奇。这是一个属于英雄的时代,铸就人类文明最后的辉煌和光芒。然而,这个时代终将结束。当人类最终的挽歌响起,葬身于湛蓝之誓...
本来重活一次是一件让人高兴的事情,但是重生成为注定要和主角对上,连心爱的女子都要拱手让人的人物,就不是一件那么让人爽快的事情了。...
穿越到了一个以武道为尊的世界,李牧归成为了王朝边境一座城池刚刚继任的新城主!只不过他却面临着内忧外患的局面,城内本地豪族意图逼宫夺位,城外妖蛮虎视眈眈。幸好他有一个特效系统,种种神奇特效加身!从此,这个世界突然出现了多位不世出的天骄强者!特效,他是剑灭诸妖的绝世剑客李牧归!特效,他是行事无忌的湖海豪侠楚无双!特特效只是特效而已,你们怕什么...
简介关于快穿之宿主她又被大佬缠上了[甜宠1v1双洁女强]灵魂破损,碎片飘落各小世界,郁芊原来我是个切片的?系统找来,穿梭小世界收回碎片并挽救因为碎片从天之骄子变成小可怜的气运之子,郁芊原来我是去赎罪的!后来,郁芊现事情变得不对劲起来不是,她的灵魂碎片为什么会在一个陌生男人身上啊!!!病弱世子埋头撒娇留在我身边,哪儿都别去。清冷教授柔情似水既是我养的小兔儿,你的一切都是我的。黑化兽神阴沉抱住你的眼睛里只能有本神的存在!…灵魂碰撞,命运交汇,开始是你,我为了你,也一直是你。...
被读心后,疯批千金人设崩了!畅读全文主角温颜司墨衍作者文笔精湛,故事情节丰富,人物性格饱满,是一部难得的好书,值得推荐喜欢全本资源的朋友,欢迎阅读被读心后,疯批千金人设崩了!畅读全文全文被读心后,疯批千金人设崩了!畅读全文第5o章免费试读就那么个狠毒玩意儿,还是男主?他们真的在一本书里吗,写这本书的作者也是脑子有坑吧!确定司墨衍没有大问题后,各位书友要是觉得被读心后疯批千金人设崩了温颜司墨衍还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
男主陈随风被迫成为李恋儿的假男友,开始了他的软饭生活。当然陈随风的软饭可不是白吃,做李大小姐的跟班,帮她处理一系列的烂摊子。不得不说,陈随风虽然钱包里的钱比他脸还有干净,但他却有无与伦比的魅力吸引异性。我是大小姐的男朋友,虽然是假的,但还是麻烦你们离我远一点,不然大小姐又双叒叕吃醋了。随风另一本游戏分陈随风的软饭人生...