手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 徐谓熊请教瑜伽（第2页）
更何况他如今还有半年前系统所奖励的三缕浩然正气未曾融入肉身，若是等将其融入肉身，到时孔苏的实力会更上一层楼，战一品也并非没有可能。
孔苏简单的收拾了一番院子，梳洗后便睡了过去。
次日，徐谓熊来到紫竹林园向孔苏请教修炼方面的问题。
今日的徐谓熊竟然没有穿儒衫，乃是一身常服，一件素雅鹅黄色长裙垂落至脚踝，墨色长发轻轻挽起斜插着一支碧绿花簪，略施粉黛，眉如远山，眼波流动，腰若细柳，巧笑嫣然。
看得孔苏是一阵失神，穿着常服的徐谓熊好生端庄美丽。
“孔先生？”
“孔先生？”
见孔苏失神，徐谓熊接连呼喊了两声。
“啊……咳咳，徐谓熊，你适才问的是什么？”
孔苏闻声回神，与徐谓熊的眸子对上，不由得老脸一红。
当着学生的面，目不转睛的盯着人看，还被逮个正着，清了清嗓子，孔苏急忙转移话题。
徐谓熊见孔苏这般姿态，嘴角憋着笑意，心中甚至欣喜。
被心上人所欣赏，乃是世间最美好的事之一了。
“我先前请教孔先生横练之法是否可以由外至内修炼？您所传授的儒家横练术乃是由内自外磨炼肉身，可否有一种能够由外至内的横练之法与之想配合，门外兼修，以求事半功倍。”
孔苏闻言一愣，此前他并未思考过这个问题，于他而言，他平日里会在院子里举石头做起蹲，可难道要徐谓熊跟自己一样，去寻一块大石头做起蹲吧？
既然不能借助外物，那就只能靠着自身，自身……
孔苏大手拍了一下脑袋，“我教授给徐风年的俯卧撑以及仰卧起坐那一整套动作便可以用作外部横练之法啊！”
徐谓熊疑惑问道：“那套动作女子能做？”
那套动作需平身躺在地上且其他的大多动作也都不适宜女子。
孔苏略微思索一番，既然不想要那套动作，他有的是适合女子做的动作。
“稍等片刻。”
孔苏回屋拿了张垫子走出，将之放于地上。
“你且看着。”
孔苏倒是无所谓，直接就趴在了地上，手肘弯曲，与地面平行，支撑着身体展平，此乃平板支撑。
接着孔苏又传授了几个瑜伽动作，只是由于他肉身太过于强悍，并不能完全将动作还原。
只得让徐谓熊上了垫子，他指导其动作，一直到将所有的动作要领掌握。
今日这套横练之法与此前徐风年所习的那套大有不同，徐谓熊掌握要领之后，不由得再度感叹。
似乎就没有孔先生做不到的事，就连这身外的横练之法也能有专门适宜女子所修的。
战少，你媳妇又爬墙了
婚礼上，她哥哥抢走了他的准新娘。她主动找到他说婚礼继续，我嫁给你。他是她暗恋多年的男神，于是婚后开启了一段含蓄的追夫之路。屡战屡败，屡败屡战之后，她终于明白她捂不热这块又臭又硬的石头。向来对他言听计从的她，某天终于提出我要和你离婚。怎么了？爱一个人好累好累。那被一个人爱呢？我不知道，你都没爱过我。那我从明天开始爱你。其实她什么也不知道，他除了不对她说爱，是个人都看得出她是他捧在手心里的一块宝。...
末世从逃生开始谢凝宋可欣
作品简介眼一睁，莫名其妙回到二十年前末世逃生第一天。同学，你是异能者吧？要不要考虑加入我们特别行动小队？望着对面桃花眸闪闪亮的男人，谢凝无情拒绝谢谢，我有队。...
肤浅，我这叫冲师？这叫纠正错误
穿越摇光界成为宗门最强峰主的弟子，本以为可以混吃等死。没想到原身因为师尊气海破碎，沦为凡人。你好好休息，接下来的事交给为师。他信了，选择躺平，结果第三天就把他逐出宗门。他眼中寒意涌现早晚有一天，我会让你们后悔自己的所作所为，为自己的所作所为付出代价！叮，已激活言出法随系统。看着长相貌美，内心恶毒的师姐，李肤浅，我这叫冲师？这叫纠正错误...
炮灰锦鲤把自己上交了
每天零点更新，感恩每一个的小天使鞠躬下一本开我靠debuff横扫古早文，文案在最下方，喜欢的小可爱点个收藏呗如果你知道你拥有锦鲤体质，能够让周围的人运气大增，但是对自己却没有丝毫的进益，你...
紫玉钗街诡怪传说
悬疑惊悚紫玉钗街诡怪传说作者十月十二完结 文案 一个腐烂的人头带着ampamp1dquo嗤ampampamphe11ipampampamphe11ip嗤ampampamphe11ipampampamphe11ipampamprdquo的响声拉开了紫玉钗街诡怪...
围困寺庙抢尼姑！皇长孙他疯了？
简介关于围困寺庙抢尼姑！皇长孙他疯了？穿越异世，一睁眼，父母双王！哦！弄错了，是父母双亡。天崩开局，醉酒戏王妃，睡中遭圈禁，一睁眼，还被退了婚。都是前身惹的祸，你让小爷来背锅？这不存在的！第二日，一怒之下，夏天启斗酒诗百篇，拔刀砍太监就此，开启了他京都一爸的生活大夏丞相武力值点满就是不用，你还偏要秀智商？这下傻了吧？靖安王妃皇长孙，我乃靖安王妃，大你两个辈分，你不能吕二娘你信不行老娘一鞭子抽死你。夏天启你信不信劳资能挺住。武皇臭小子，就算你看上了她，那也要等靖安王死球了再说。百年后，一破衣烂衫的老道士，翻着白眼捧着碗，右手拿着棍，碗中还有几枚铜钱。正所谓，卦不可算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。溢，你你丫把老夫的盆放下。友情提示本书为架空，不是历史书籍，请不要用历史来对话，本书一切皆由作者说了算，请不要和我干仗，我可以禁言，你干不过我。第二，请参考第一条。...