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第2023章 年4月20日（第2页）
6点3o分
起床洗漱上厕所
今天体重9o.25公斤
加油加油加油，早日破9o大关耶！！！
7点o2分
出门到工厂开门
7点2o分
师傅来了
7点32分
回家接老爸
8点12分
去吃早饭
8点3o分
回工厂开始干活
12点4o分
吃完午饭
回工厂干活
5点54分
回工厂吃饭
6点11分
给老爸带晚饭
6点18分
开车回家换短裤
去健身房锻炼
6点45分
到了上楼开始锻炼
6点54分
开始私教课
7点52分
结束去走了几分钟椭圆仪
开始拉伸课
这酸爽啊！！！！！！！！！！
8点57分
结束拉伸课
明天和教练约好再练背
9点o5分
地下室开车回家
9点28分
回家上楼上厕所
1o点o2分
开始洗澡
1o点25分
回房间躺床上看小说看生活大爆炸
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