手机浏览器扫描二维码访问
“谢谢,何教练,我们之间不用这么生疏,叫我高俊就行。”高俊提议着。
何心怡笑着摇头:“不行,您比我大,哪怕不叫高先生,也不能直接叫名字,要不我叫你高哥。”
“都可以。”高俊笑道。
何心怡提醒着:“回去之后,高哥可以吃一下蛋白粉,然后晚上就不要练习了,好好休息,这事不是一天两天就能成的。”
“好。”高俊点点头。
何心怡见他浑身是汗,便建议着:“要不您去洗个澡吧,我们这儿有洗澡室。”
“也行。”
两人随后收拾着东西,走进洗澡室。
恰好有两间空着。
何心怡便提醒着:“高哥,洗洗热水澡,肌肉没那么酸疼。”
“麻烦何教练了。”
何心怡想了想,也说道:“要不高哥也别叫我何教练了,叫我心怡就行。”
“好,心怡,那我先进去。”
“好~”
何心怡见高俊走进洗澡室,她也松了一口气。
在这两节课的时间里,眼前这个高大哥很认真。
似乎眼里只有一个目的,那就是练出腹肌。
压根不像一些男生,还会去搭讪他们自己的教练。
而高大哥在两人互相配合锻炼的时候,都是有意保持绅士风度的距离。
这种做法,也让何心怡很是赞赏。
【看来我遇到一个好学员!】
这也更加坚定何心怡要让高俊完成心中的任务!
【加油!心怡,你可以的!】
给自己加油鼓励之后,何心怡也走进洗澡室,打算洗一个澡。
她和高俊的洗澡室都挨着,甚至偶尔还听到对方的动静。
在淅沥的花洒声下,也让何心怡开始好奇高俊为什么要在12天内必须拥有四块腹肌的想法。
正想着的时候,她忽然意识到自己的浴巾没拿。
恰好这时高俊洗完澡出来了。
何心怡心急之下,她便喊了一声:“高哥,你在吗?”
高俊在门外应着:“怎么了?”
“我的浴巾好像在那个长椅上,您帮忙看看是不是在那?”何心怡问道。
高俊环顾了两眼,注意到长椅上确实有一块长浴巾,于是他拿起来,来到门边,敲敲门道:“是的,你打开一个门缝,我递给你。”
简介关于被踹下山后,玄学小祖宗她杀疯了玄门小祖宗作为真千金被找回了家。奈何家里已经有了个团宠假千金。假千金不开心,所有人不分青红皂白都把矛头指向她。姜黎表示,小祖宗可不受你这气!假千金作妖装可怜,小祖宗分分钟让你原形毕现。传言姜黎是个乡下来的土包子,学习成绩差的很。姜黎面对各种嘲讽质疑,转头就考了个全校第一,高考状元更是收入囊中,闪瞎了众人的眼。什么?神秘书法家是她?天才作曲家是她?妙手神医也是她?玄学大佬更是她!!!众人被小祖宗层出不穷的马甲砸懵了,一个个跪求她治病算卦指点迷津。父母和哥哥们更是悔不当初,求着小祖宗原谅他们。不等小祖宗开口,矜贵冷漠的男人就将他们拒之门外。老婆,夜深了,你什么时候来陪我?刚洗完澡,露出人鱼线的6时宴不动声色的使出美男计。姜黎目不斜视的专注手中工作,乖,别吵,等我画完这些符6时宴又是和符纸争宠吃醋的一天,ㄒoㄒ...
简介关于傅爷,小祖宗又把人给揍了玄学神医爽文祖宗双强1V1苏初初活了很久很久,把自己活成了老祖宗。再次下山时,连天都变了宜城富苏家因为苏初初的到来吵翻了天。宜城大学大一医学系转来一位女同学,她五官绝美,皮肤细润如温玉,娇唇红润,气质清冷,让人有种与世隔绝的感觉,还是一位有仇立即报的主。别人上课,她教课。别说苏家,整个宜城她都不放在眼里别惹我,不然今晚送几只小鬼跟你睡。苏初初下山后,因某些原因需要积攒功德。她只能撸起袖子含泪重操旧业。慢慢,有人现郊区那片乱葬岗居然热闹了起来,各界大咖公司总裁知名明星等等地往那里赶,求着老祖宗救命!两人初次见面,苏初初语出惊人这位先生,你命不久矣。傅景深那苏小姐,傅某还有希望吗?苏初初得看心情。傅景深不知看着傅某,苏小姐心情如何?苏初初还行。傅景深的嘴角不由自主地上扬...
简介关于综影视之我死了,我装的!乐兮,一个be线专员,竟绑定了一个he线系统!这件事的背后究竟是道德的沦丧还是另有阴谋,敬请观看后续已完结世界(番茄不让写的*汉世界)且看寄人篱下落魄小姐,怎么极限完成任务!明明是唯一真神,最后却落得这样的下场!快看一只九尾妖狐怎么给可怜小龙一个温暖的怀抱!看一个没有存在感的小小剑灵怎么装高手!且看一介小精灵怎么极致拯救可怜美强惨的!我说我是来养小孩儿的你信不信?正在努力码字全新设定,敬请期待...
现代人回到大唐初期, 他会种地, 他会养马, 他还是一个兽医。 在他的蝴蝶翅膀下,大唐盛世提前来临。贞观长歌提前歌放。 大唐农业,畜牧业也达到一...
江厌本是修仙界顶尖的符修,在一次渡劫失败之后,被丢进了一个只有剑修的世界。这也就算了,这具身体还是个半死不活的病秧子,人见人厌,剑见了都嫌。进了三次剑窟才拿到了一把剑,还是一把生锈了的剑,别说砍人了,可能砍菜都不好砍。但是没关系,剑行不行另外说,他还有符可以用!主cp即墨灼x江厌男女cp都有,副cp你们随意磕!主cp不拆不分!...
白富美系统有男主打脸金钱内容请勿考究作者只是个平民说起来你可能不信,林晚月穿书了,林晚月看着手机里某视频平台余额里面的2178陷入了沉思。不是,咱就是说,你有刷视频挣金币变现的功夫去洗个盘子也不至于给自己饿没了吧?这是什么魂淡开局啊?欺负我没地方投诉是吧?否...