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第220章 隐士生活（第3页）

“啧啧啧，如此练功，难怪呢......”

方元看的啧啧称奇。

正好程潇潇也停下了动作，她为方元科普了一下习武方面的事情。

所谓的习武，就是对身体的掌握，日常生活中的所有动作，都可以视作为武学修炼的一部分，用作锻炼身体各个方面的力量。

而程家的武学，更是将这种对身体的掌握能力拉到了极致，注重一个细节，没有明确的套路。

这也是程潇潇无敌的原因。

说着，她给方元举了一个走路的例子。

走路的时候怎么走？

开胯，迈步，以及将全身的核心力量放在下盘，要从僵硬到正常的过程。

方元尝试了一下，觉得很是别扭。

虽然这种走路方式可以适应，但要是想长年累月的坚持下来可不是一件容易的事。

而且一般人也不可能会去和自己较这个劲。

走个路也要这么麻烦，还不如随心所欲的走路，低头刷两个擦边视频来的实在！

随着打水结束，村子的某个地方又响起了震天的喊声。

方元和程潇潇起床，顺着声音来到了村子内的演武场。

程家的男人们，不论年龄，层级，都在这里练武，在一名教头的带领下，动作整齐划一。

“嘿！”

“嘿！”

“哈！”

“嘿！”

方元在一旁看着，教头也现了他，不过没说什么。

过了一会，练武结束，还是昨天拦下方元的那几个小年轻喊道：“小姨夫，要不要来试试呀？”

他们的意思是要比划比划。

“额......”

看着其中一个年龄比他还大的人也在跟着叫小姨夫，方元有些汗颜。

程潇潇说道：“程家尚武，但你放心，都是点到为止。”

“而且我约摸着以你的能力，对付这几个小兔崽子应该不是问题。”

“嗯！”

方元答应了。

他复刻了程潇潇的实力，正好可以借此机会活动一下。