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越蓝笑了,灿然生辉的大眼睛里,满满都是戏谑:
&1dquo;哦?你赢了我吗?”
她拍拍小手,直接把越星洲刚才抬过的那些杠铃,全都重抬了一遍!
到最后八十公斤时,她还往上加了两片小铃片,成了九十公斤。
小女孩脸憋得泛红,双手用力,&1dquo;哈”的一声,狠狠握住杆子,猛地抬起!
越星洲嘴巴越张越大,下巴都快脱臼了。
这也太&he11ip;&he11ip;太牛了吧?!
越蓝把杠铃放下,深呼吸一会儿,对越星洲说:
&1dquo;你输了,就要按我的计划来。”
越星洲:
&1dquo;&he11ip;&he11ip;行,祖奶奶,您小心身体,我怕了,我真的怕了。”
原来从墓里爬出来返老还童的祖宗,果然身负深不可测的异能啊。
接下来这一天时间,是越星洲不愿再回忆的噩梦。
测度,跑步机调到最高加最高坡度,保持冲刺度二十分钟不许慢。当然了,旁边同样设置的跑步机上,越蓝度比他快,时间比他长。
测耐力,站在冷水里戴着手套举着托盘,盘子里全是滚烫的石头,坚持一小时起步。旁边的越蓝同样条件,站了一个半小时。
测视力,要他描述五十米外树梢上的一只小毛毛虫什么样子,他看老半天也没找到那只虫,越蓝却一口气描述出来,后来还是刘叔爬梯子上去,捉住那只毛毛虫,和越蓝描述的一模一样。
还有听力、嗅觉、触觉、智商&he11ip;&he11ip;越蓝想出的测试项目五花八门,千奇百怪,搞得越星洲叫苦连天,一开始还有劲拒绝、闹腾一下,后面直接行尸走肉,摆烂式面对一切。
等所有测试结束,越蓝终于放他去休息。
越星洲以最快度冲进客房,澡也不洗了,直接睡觉,睡得天昏地暗日月无光,梦里都在喊&1dquo;祖奶奶饶命啊”。
另一边,越蓝正用小本本记载着越星洲的测试结果,调整改造计划表。越星洲有唱跳基础,体能不算特别差,计划表上有些基础内容可以删掉,换成更复杂的。
身体是精神的基础,要有强健独立的自我精神,先就要有强壮的身体,和良好的生活习惯。
然而接下来,实行计划表的这几天里,越蓝却现了一个问题。
由于是在老宅,越星洲还是太放松了,很容易就能找到各种偷懒的法子。
比如他的读书学习时间里,他就总会偷偷玩手机,越蓝屡禁不止。
再比如他半夜悄悄起来打游戏,越蓝在别的房间,也没法知道。
还比如他不好好吃饭,锻炼的时候时不时去冰箱拿瓶饮料,一休息就瘫着刷手机,并没有真正放松大脑。
种种问题,让越蓝也很是头疼。她这两天还要跟着阿姨去逛街,自己也要努力学习各种现代化知识,实在不好24小时盯着越星洲,计划表的执行不得已大打折扣。
越蓝也没有很好的办法,只能更加认真地监督。
这天,两人在健身房训练时,越星洲手机响了。
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