手机浏览器扫描二维码访问
……
6风面朝夕阳,蹲着马步,额头上汗珠直流,心中有些不满。
若我想练蹲马步,还用你教?别说蹲马步了,俯卧撑我做得极为擅长。
虽然不是正经的俯卧撑——
“腰挺直,手举高,腿别晃,目看前方——”宁圣女面孔冷艳,不住地用手中软剑,拍打着6风的各个部位。
之前都是他给自己说教,总算有机会说教他一回,找到机会拿捏他了。
她有些得意。
脸上始终挂着柔媚的笑意。
“要想练功,必要下盘稳,要做到腰马合一,不动如松,泰山崩于前而面不改色。”
宁圣女神情专注踱步道:“这是基本功,你锋芒太露,日后难免遭人妒忌,惹来不必要的麻烦。”
当6风问她要蹲多久时,她说不多,每天蹲两个时辰就好。6风瞬间傻眼,给谁谁闲得去蹲两个时辰。
6风一叹:“虽然我也知道我锋芒太盛,很优秀…可是我还是觉得,蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合,虽然累点,但爽大于累。”
“俯卧撑?”宁圣女美眸惊异一闪:“还有女子配合?”
她清丽脱俗,迷人的面孔,被微飘的青丝映衬得极为美艳,6风心中骚荡起来:“嘿嘿,是啊,有空宁圣女你来配合,我保证做的度贼快——”
宁圣女冰雪聪明,细品“俯卧撑”三字后,很容易联想到什么,又见他眼中淫邪,便知他说的不是什么好事。
宁圣女脸上一红,剑芒急急拍在他屁股上。
6风吃痛,哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。
宁圣女憋着笑,依然冷艳清绝。
“你打我作甚?我不学了!”6风耍起无赖:“要学就学那种一招制敌的,谁愿学蹲马步。”
宁圣女瀑乱舞,唇角勾起,将软剑反握身后,左手化掌,似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去,实则…掌风凌厉,十分骇人!
砰!
一声闷响。
那陶缸上立刻出现一个掌印,而缸的周围则是毫无裂痕,可见功力不同寻常。
这若是打在肉身,岂不是得嗝屁了?
6风看得痴呆。
“是这样的一招制敌么?”宁圣女转头笑问。
“啊,对对对,宁圣女真厉害……请问,这是什么掌?”6风惊道。
宁圣女哼道:“别管什么掌,你要想有此成就,只怕差得远。每日必练,最快三五年,才能小有建树。”
6风:“……”
三五年?
他干咳两声:“还是算了吧。”
“你这人,想学一招制敌的,又怕吃苦,就想着坐享其成,天下哪有那般好事?”
“再者你体内本就有……”她美眸圆睁,半张小嘴。
6风倒是觉得,自上次雷雨夜,与宁圣女生了旖旎的男女之事后,就觉得浑身力大无穷。
这宁圣女不会觉什么了吧?
见宁圣女呆。
6风疑惑:“有什么?继续说啊宁圣女。”
宁圣女饶是恢复气定神闲的模样,也难掩桃腮红润,眸中闪烁忐忑光芒:“哦…你体质本就骨骼清奇,却也是练功的好材料,有此基础,吃点苦也比常人事半功倍。”
6风点头,不疑有它!
简介关于玩古董第一天,我服了那个老六每年桃花开的时候,我就会想起一个人。她给我三年时间,让我在阎王点卯那天,带着太岁佛牌上门提亲。我从小家破人亡,是她把我拉扯大。她用了十年的时间,练了我一身神技,一双鬼爪造假无双,一双金瞳妙眼鉴宝,一张巧嘴骗的人天昏地暗,一身功夫无人能及。离开她时,她告诉我,我不通人性,古玩玩的是江湖,要玩的人心甘情愿。...
姐妹迫害,夫君背叛,七万云家军因她葬身边关,云清雪死都闭不上双眼,怎一个惨字了得一朝重生,她踏着地狱之花一步一个血印而来,只为让那些害过她的人血债血偿!侯府豺狼虎视眈眈,我虐你们一个生不如死!渣男渣女凑成一对,我要你们日日忍受煎熬!人人瞧不起我孤女无依,我深入军营大显身手!再世为人的小郡主不再相信情爱缠绵,冷心重生之侯门郡主...
简介关于难忍!易孕美人靠生子宠冠六宫新书评分低(快穿快节奏生子宫斗皇后虐渣爽文)朱弦月为易孕女omega,绑定上古神器,去不同朝代,帮助子嗣艰难的皇帝绵延后代第一个世界(已完结)有白月光的抑郁多疑皇帝x伴君十年从未侍寝的没落朱嫔皇帝子嗣艰难,大臣们劝他立皇太弟,太后也明嘲暗讽。他百般无奈之时,从潜邸就伺候他的朱嫔,突然有喜,解了他的燃眉之急第二个世界(已完结)子嗣艰难的中年皇帝x冷宫弃妃人近中年却仍没有子嗣,太后甚至哭着以命相抵,只为一个孙儿。他百般无奈,甚至想过继宗室之子。就在此时,和他有一次的冷宫弃妃,怀上了他的双生子第三个世界(已完结)吸入麝香不孕的贵妃突然怀孕,成为帝王掌心宠。第三个世界(已完结,双洁团宠)心机丑陋宫女征服新晋帝王更多精彩世界等你解锁!...
猎宴全世界,只想要你...
内涵书,你懂的,隐藏的小乐趣,风流是一种态度,食色性也,人之常情。西门浪投胎进入修仙世界,偶得根据里面的秘法修炼蛊虫和用毒之法。西门浪拜师大力尊者,凭借自己力大无穷的天赋,开启一段不同于普通修行者灵气御敌的战斗道路,蛮力融合灵气的战斗方式非常霸道和不讲理。西门浪并非莽夫,也爱用一些不上台面的方法下毒来达到目的。收集我不想合体双修...
(无cp,女强)白烟本以为穿越言情世界,当个村花,谈谈恋爱,结果穿越到一个可以修仙的世界。本以为是顺风顺路走上人生巅峰,结果,刚去就面临死亡。死了三次的白烟已经生无可恋,在系统出现后,她一心只想下山当凡人。结果,这个系统太霸道,竟然强制她修炼。于是,她开始无时无刻在宗门陵园修炼。宗门大比,她想出去活动活动胫骨,系统修炼后,她喜欢装13...