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亚洲公开赛女单自由滑前一天晚上op的时候,江嘉禾在合乐的时候频频出现失误,场边的李之森教练下意识觉得不妙。
等江嘉禾所在的小组合乐全部结束,江嘉禾回到后台时,李之森教练轻声开口道:“怎么回事啊?旋转和步法滑的是一塌糊涂,是还不熟悉这套节目吗?”
江嘉禾闻言摇了摇头说:“我对这套节目挺熟悉的了,刚才我合乐的时候,就是感觉怎么滑都不得劲。”
李之森教练听到江嘉禾的回答后,低声说:“江嘉禾,这场比赛不用有太大的压力。
你现在就属于是给自己太大压力了,所以你在合乐的时候才会频频出现失误,才会觉得滑的不得劲。
我觉得你要尽快调整自己的心态了,如果自己调节不了,那我会让心理医生来给你进行调节。”
江嘉禾闻言摇了摇头说:“不用心理医生过来,我自己就可以调整好。
教练,给我一个晚上的时间就够了,我保证明天比赛的时候,心态已经调整好了。”
李之森教练闻言点了点头,随后带着江嘉禾离开了比赛场馆,回了住所休息。
——女单自由滑当天——
江嘉禾在后台热身区进行训练,而李之森教练则是走到了冰场挡板处,观看其他选手的比赛。
待第一组选手的比赛结束,冰车开始上场清冰时,李之森教练回到了后台热身,走到江嘉禾身边,轻声开口道:“该换冰鞋了,我估计清冰也快结束了。”
江嘉禾闻言点了点头,随即坐到了椅子上开始换冰鞋。
江嘉禾刚换上冰鞋,工作人员就来到了后台热身区通知第二组的六位选手,去冰场入口处进行等待。
江嘉禾起身穿上外套,便跟着其他选手一同去往了冰场入口处进行等待。
“next,1et"sinvitethesixp1ayersfromtheseneteupintheirorderofappearannettertheinete,preparingforthesixminuteaptrainingbeforethepetition.”
“接下来有请第二组的六位选手按照出场顺序排好队,依次进入冰场,准备进行赛前六分钟热身训练。”
江嘉禾站在队伍最后,跟随前面运动员的步子进入了冰场,滑到了一旁。
——介绍运动员中…………
"Theaptrainingsixminutesbeforethepetitionhaarerequestedtostartthesixexernetaspossib1e."
“赛前六分钟热身训练正式开始,请各位运动员尽快开始进行六练。”
六练开始后,这组的几位运动员都很快进入了状态,开始练习跳跃了。
…………
"Theaptrainingsixminutesbeforethepetitionhafirstath1etetoenterthefie1disrequestedtoprepareforthepetition,hi1etheotherath1etesshou1d1eavethefie1dfirstandprepareforthepetition."
“赛前六分钟热身训练结束,请第一位出场运动员做好比赛准备,其他几位运动员先行退场做好上场比赛准备。”
江嘉禾滑到冰场出口处,拿起冰刀套扣好后,就回到了后台热身区,换下冰鞋继续进行热身训练。
十几分钟后,江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待。
"Thenextath1etetoappearisJiangJiahe,fromneta."
“接下来出场的运动员是江嘉禾,来自中国。”
江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置,摆好姿势等待音乐响起。
“~~~”音乐响起时,江嘉禾后葫芦接小跳,左前外转三接右后外转三,再接右前内莫霍克。
右前外转三接前交叉,接右后外弧线接逆时针压步三次。
右前内莫霍克接右后外弧线接3a,3a成功落冰后压步一次,右前内弧线。
右前外闭式莫霍克,右后外乔克塔接右前内莫霍克。
顺时针后压步三次,接左前内闭式乔克塔。
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