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第22章 醒醒吧少年（第2页）

于是晓明问老师如果我要通过意识去上厕所该怎么实现呢。

老师有点不耐烦地对晓明说：“我知道你很想逃离这个地方，但是你需要明白，我们的目的是学习如何控制意识，而不是用意识去完成一些具体的动作。如果你想知道如何用意识去上厕所，那么我告诉你，你需要在心里想象自己正在上厕所，然后集中注意力，控制自己的意识，让它感觉自己真的在上厕所。”

晓明听了老师的讲解，感到有些困惑。他问：“那么，我应该如何开始呢？”

老师回答：“先，你需要找到一个安静的地方，然后坐在那里，闭上眼睛，深呼吸，让自己放松。然后，你在心里想象自己正在上厕所，想象自己正在拉开裤子，正在排泄，正在冲洗，正在拉上裤子。你需要集中注意力，让自己感觉自己真的在上厕所。”

晓明照着老师的话去做，他坐在那里，闭上眼睛，深呼吸，让自己放松。然后，他在心里想象自己正在上厕所，想象自己正在拉开裤子，正在排泄，正在冲洗，正在拉上裤子。他集中注意力，让自己感觉自己真的在上厕所。

但是，尽管他这样做了，他还是感觉不到自己真的在上厕所。他感到有些沮丧，他问老师：“这有什么用呢？我根本感觉不到自己真的在上厕所。”

老师回答：“你需要明白，控制意识需要时间和练习。你可能需要多次尝试，才能真正掌握如何用意识去上厕所。但是，只要你坚持下去，你一定能够做到。”

晓明听了老师的话，决定再试一次。他坐在那里，闭上眼睛，深呼吸，让自己放松。然后，他在心里想象自己正在上厕所，想象自己正在拉开裤子，正在排泄，正在冲洗，正在拉上裤子。他集中注意力，让自己感觉自己真的在上厕所。

这一次，他感觉到了一些不同。他感觉自己的身体似乎真的在排泄，他感觉自己的裤子似乎真的在拉上。他感到有些惊讶，他问老师：“这是真的吗？我真的可以用意识去上厕所了吗？”

老师回答：“是的，你做到了。你学会了如何用意识去上厕所。这是一项非常重要的技能，它可以帮助你在任何情况下都保持平静和自控。”

老师，那要是我想提高学习效率该如何用意识实现呢。

要提高学习效率，可以通过意识实现先创造良好的学习环境：意识可以创造出适合学习的环境，比如选择一个噪音较低的地方，保持干净整洁，让学习空间更加舒适和安静。这样可以减少外界干扰，更好地集中精力学习。

制定学习计划：意识可以帮助规划学习计划，比如每天学习多长时间，什么时候学习，学习什么内容等。有一个清晰的计划可以更好地掌握学习进度，避免拖延和浪费时间。

集中注意力：意识可以帮助集中注意力，比如通过专注呼吸、冥想等方式。在学习时，将注意力集中在当前的学习任务上，避免让其他事情干扰思维。

主动思考：意识可以帮助思考，比如在学习新知识时，尝试用自己的话解释，将知识与自己的经验联系起来等。主动思考可以帮助更好地理解和记忆知识。

保持积极心态：意识可以帮助保持积极的心态，比如相信自己能够完成学习任务，对自己充满信心和动力。积极心态可以帮助更好地面对挑战和困难，从而提高学习效率。

综上所述，通过意识实现，可以创造良好的学习环境，制定学习计划，集中注意力，主动思考，保持积极心态，从而提高学习效率。

于是，晓明开始通过学习的意识控制的知识尝试逃跑。

晓明意识到他需要采取行动来提高自己的学习效率。他开始尝试通过意识控制的知识来逃跑，他想要逃离这个糟糕的环境，找到一个更适合他学习的地方。

他开始想象自己身处一个充满知识的图书馆，周围都是安静的学习者和藏书丰富的书架。他想象自己可以自由地选择自己感兴趣的书籍，深入研究自己感兴趣的领域。他感觉到自己的思维开始变得更加清晰和敏捷，他可以更加高效地学习和理解知识。

随着他的想象越来越真实，他开始感觉到自己身处的环境开始生了变化。他看到了一片黑暗中的微弱光芒，他开始朝着光芒走去。他感觉到自己的身体变得越来越轻盈，他可以轻松地漂浮在空气中。他看到了一扇门，门后面就是他想象中的那个充满知识的图书馆。

他走进了门，现自己真的置身于一个充满书籍的图书馆。他看到了许多熟悉和不熟悉的书籍，他开始感觉到自己的大脑在快运转，他可以更加轻松地学习和理解知识。他开始享受这种学习的感觉，他现自己的学习效率真的提高了。

他意识到，通过意识控制的知识，他可以创造一个适合自己学习的环境，他可以更加高效地学习和理解知识。

他决定继续探索这个领域，他想要了解更多关于意识控制的知识，他想要成为一个更好的学习者和作家。