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第37章 我已经八岁了我必须赢在起跑线上（第2页）

林尘点头：“是的，在错误的榜样方面，他这个榜样树立得挺成功的。”

这一下，其余明星家长是真的绷不住了，有的是直接笑了出来，旁边那些吃早餐的游客，也是惊愕看向林尘。

蔡龙娇满是欢喜跑过来：“哥哥，今天早上再讲童话故事吗？”

林尘淡定说道：“先等我吃完饭，如果情况充裕，就给大家再讲讲鬼吹灯，如果情况不充裕，就算了。”

蔡子清眼睛亮了：“放心，林尘你的时间一定会充裕的。”

林尘摇头：“叔叔，我还要去给我爸爸送早餐呢，时间不充裕的，还得喊他起床，我这个年龄，又当爹又当哥。”

噗！

旁边一个正在喝瘦肉粥的游客，直接一口喷了出来，他是真绷不住了。

直播间观众早就笑得东倒西歪。

“小正太这一本正经的样子真的笑到我了。”

“哈哈哈，笑死我了。”

林尘打了早餐，这才开始吃，他的早餐很简单，像什么芝麻球之类的一概没有，就是鸡蛋、牛奶、玉米等等。

“小正太，你早上吃这么清淡吗？”

林尘道：“阿姨，我这吃的不是清淡，是健康，这些都是低脂高蛋白，是健康的生活方式，像你吃的麻球，它除了好吃，营养单一，高热量高油，很容易胖的。”

吴紫薇瞪大眼睛：“可是，你才八岁啊，你就吃这些吗，而且感觉你这控制饮食，减肥健身是不是，太夸张了？”

林尘摇头：“阿姨，不夸张的，就算是在我们小学，也没有人喜欢胖子，她们只会嘲笑胖子，我已经八岁了，我必须赢在起跑线上。”

噗！

喝豆浆的李云直接呛到，其余明星家长嘴角疯狂抽搐，和林尘打交道的感觉很怪，虽然他只八岁，可说出的话却又不止是八岁一样，有着童言无忌一般的天真，但有时候却又有种合理的荒谬感。

吴紫薇问道：“林尘，你还会，健身这些吗？”

“是的阿姨，健康的生活方式需要从小培养，我六岁那年就接触这些了，到了现在，我已经有自己的一套食谱。”

“那要减肥该怎么做？”

“阿姨，减肥其实很简单，先，我们要了解减肥的原理，人体的能量摄入和消耗，只需要摄入小于消耗，制造热量缺口，那么就能够瘦下来，但是，这个热量缺口不能通过不吃饭节食来进行。”

见到林尘侃侃而谈，周围的游客都是瞪大眼睛看向林尘。

这八岁小孩，怎么对减肥健身这一块这么懂？

“为什么呢？”

吴紫薇她们都是有些好奇。

林尘道：“这个我们要先了解人体的组成，人体的组成主要是水、蛋白质、脂肪还有一些食物残渣，如果只是瘦，你减下来的不是脂肪，而是水和蛋白质，这样对你的体型是没有任何帮助的，减肥的最终目的是要体型好看，而不是一昧追求瘦，应该追求体脂和内脏脂肪的减少。

为什么一些女生，体重会重，其实却比瘦的女生好看？因为她们的体型更好，这个就是丰腴，唐朝就是以丰腴为美。”

吴紫薇目瞪口呆：“你好懂，天啊，你真是神童。”

林尘平静道：“阿姨，如果这就能被称之为神童，那么毫无疑问神童的含金量会被我拉低的，你只需要花上一天时间，详细了解，就能全部知道了，再做出训练计划，就可以进行身材改善。”

林尘淡定敲开一个鸡蛋，将这个水煮蛋吃下。

直播间观众，目瞪口呆！

好离谱！

八岁你就懂健身，赢在起跑线上，要赢这么早？