5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

chapter 11比坏人更强硬比恶人更凶 (第1页)

秦南给她找了运动衣,又换上运动鞋,带上拳击手套和手靶,带着她走到天台时,叶思北还有些懵。

已经是晚上,天台上没有什么人,秦南把她带到中间空地,将手套和手靶放在一边,从手套里掏出白布,低头叫她“把手伸出来。”

叶思北茫然伸出手,秦南一只手抓住她指尖固定,叶思北轻轻一颤,秦南声音平和“把指头都张开。”

叶思北克制住身体的不适,张开指头,秦南用白布从她指尖缠绕,一层一层包裹她的手。

“刚从学校出来第一年有点难熬,工资低,事儿多,老一点的员工总欺负人。那时候我瘦,个子小,我就每天晚上做一百个俯卧撑。后来看见人家打拳,就在网上找了教程,跟着网上学会打拳。每次我吃亏难受,我就打拳,一边打一边想,谁让我难受,哪天他落了单,我就拿个口袋罩着他,把他打得他爹都认不出来。”

叶思北听他说话,抬眼看他。

现在的他虽然并不算魁梧,但精瘦强健,一看就不是好惹的主,根本不能想象,他十七八岁离开学校,开始当汽车学徒时被人欺负的模样。

“捏一捏,”缠绕得差不多,秦南把手捏成拳头,示范给她看,“活动一下,看紧不紧。”

叶思北动了一下手,摇头“不紧。”

“另一只手。”

秦南给她包好一只手,就让她递出另外一只,和方才一样包裹好后,才给她带上拳击手套,然后开始给她示范“你先像我这样站,我们先学第一个动作,你把拳头打出去,注意,你不是用手力,出拳其实是一个全身动作,”他缓慢示范着动作,“你的腰和臀都要跟着力。你出拳时候有一个旋转的小动作,就这样。”

秦南示范好动作,就带上手靶,稍稍屈膝站稳,往手靶上拍了拍“来,”他目光定定看着她,“什么都别想,往这里打。”

叶思北有些搞不明白秦南的意思,但她还是试探着,轻轻朝着手靶打了一拳。

“没吃饭吗”秦南侧头提声,“打重点”

叶思北一听,奋力打了一拳。

秦南动都不动,继续喊“右拳用你全身力气打别想着你是个女的你打不动。。”

“我没有”叶思北立刻反驳,秦南拍手“那就打啊”

话音刚落,叶思北一拳砸过来,秦南命令“左右各十拳。”

叶思北听他的指令,一拳一拳往手靶上砸。

“我不管以前别人怎么告诉你的,”秦南一面数数,一面感受着她拳头的力道,气息平稳开口,“但从今天起你记住,这个世界的本质就是弱肉强食,它不会因为你是个女人就善待你,甚至还会因为你天生弱小更欺辱你。”

“所以你得更努力,更强韧,要追求强健的体魄,坚韧的心智,要比那些欺负你的人更强硬,比那些伤害你的人更凶残”

“左边来十下”

数完了二十拳,秦南冷静告知下一个动作,继续告诉她“你和我,和叶念文,没有任何区别。”

“你也有拳头,你可以让你的拳头变得强硬,可以一拳就把你恨的人打翻在地,来,砸,狠狠砸,等之后见到凶手,你就往他脸上砸”

听到这一句,叶思北用尽全身力量,终于砸得秦南手上一震。

秦南露出几分笑意“对,就这样”

叶思北喘着气抬头,秦南鼓励看着她“明白了吗”

叶思北点头“我明白。”

说着,她告诉他“我一直明白。”

秦南笑起来,他示范了新的动作“我手往你头上过去时候,你就下蹲。”

“听我的,来打,左、左、左、左、右、左踢、右踢、下蹲”

叶思北不说话,她听他的指令。

一开始,她还会多想很多事,但砸着砸着,她脑海里慢慢没有了其他东西,就只剩下秦南的命令,出拳,出拳,抬膝,下蹲。

随着动作越来越熟练,每次拳头砸上手靶,感受力气狠狠宣泄而出时,有一种说不出的畅快感传递上来。

她好像忘记了一切,沉迷于这种肾上腺素和多巴胺共同带来的激动和快感,她根本不想停下来,秦南观察着她的状态,看她动作越来越缓,便及时收了手,在她踉跄着一拳砸过来时,两只手掌一合夹住她的拳头“别打了,休息吧。”“我还行。”

叶思北满头大汗,亮着眼看着他,眼里带着渴求。秦南摇头,他放开手,低着头拆着自己的手靶往旁边台阶走“我不行了,改天吧。”

叶思北有些遗憾,但一停下来,也察觉疲惫,她跟着坐到秦南旁边,看着被灯光照红的天空。

热门小说推荐
军婚当嫁,海岛军官好狂野

军婚当嫁,海岛军官好狂野

安宁穿越到了九零年代,成了一个一百六十五斤的胖姑娘。原主自卑性格柔弱,是出了名的软柿子。安宁穿越前,原主被周围人嘲笑,被嫂子压迫不说,连未婚夫也被闺蜜抢走了。惨,非常惨!安宁穿越后,还想让她走原主老路?安宁摇了摇头,做不到根本做不到!她带着9o变美系统,不仅减肥成功,还越变越美!最最最重要的是,她竟然相亲嫁给了暴脾军婚当嫁,海岛军官好狂野...

七零她身娇体软,禁欲军官顶不住

七零她身娇体软,禁欲军官顶不住

不只是讲爱情,有亲情,爱情,友情,男女主后期感情戏多,前面爱情与友情描写多,能接受的可以入!医药大佬林听菀穿越了,穿成年代文里的病弱美人。爸妈大哥把她宠上天,却被闺蜜和渣男联合哄骗。林听菀身为孤儿却没感受过父母的疼爱,下定决心带着全家过上好日子。脚踢渣男一边去,蛇蝎闺蜜哪里凉快哪里呆着去。利用自己的医术知识让人生有另一种畅意活法。周怀谦一直听战友说他妹妹多漂亮,多么好。初见是惊鸿,再见时是终生。两人第一次见面就亲嘴,这也太刺激了吧!林建军可不知道自己多年战友早就已经惦记上了自己的妹妹,却被邻家妹妹表白,自顾不暇。林听菀带着亲亲大嫂一起学医,让曾经的蛇蝎闺蜜悔恨不已。与周怀谦站在一起宛如一对壁人,却被渣男死缠烂打。抢占先机,趁着改革考上大学,继续了自己擅长的领域,光热。被小人算计推入河中,却意外想起了所有的事,原来,自己本就是七零年代的林听菀。原来,自己一直身处温暖光明之中。...

我的世界:我在漫威的日常

我的世界:我在漫威的日常

就因为出门的时候上了个厕所,杨波穿越到了漫威世界。吸血鬼把他当食物的那一刻,他便找到了自己穿越漫威的目标。神盾局?那不是蛇盾局吗?在我跌入深渊的时候,我一定带好降落伞!杨波的双眼变得通红。今日我要让他们血债血偿!招惹五连跪的我,是他们这辈子最倒霉的选择!我的世界我在漫威的日常...

原神:开局我成了只兔子!

原神:开局我成了只兔子!

青辞,本是现代的一位少年,却意外穿越到了修仙大6。然而,刚修炼到满级的青辞,被空间风暴卷走了!再次醒来的他却成了只兔子,还好自己有底牌,可以在这个大6活下去。可是谁能告诉他这个大6是提瓦特!青辞救命,钟离要吃兔子了!钟离原神开局我成了只兔子!...

失火的爱情

失火的爱情

作品简介内容简介冷月是一绝色女子,在丈夫那感情受辱后,偶遇她一生至爱远山,但好梦难圆,久别再见的他们,意外连连,远山也到了生命最后一刻。远山离世后,冷月陷入昏迷正在进行克隆研究和实验的远山好友李博士,为了完成好友的遗愿而成功的复制和克隆了远山和冷月的精神分身。他不但把远山大脑中的记忆信息复制在一个青年才俊的大脑里,还成功的克隆了另一个冷月。克隆人的冷月,色艺俱佳,倾倒了无数的爱慕者,追求者。其中,一见倾心的留美博士,大学法律系年轻教授袁清风,在最后一班轮渡上遇到了要自杀的冷月,从此,一场爱情的追逐战便展开了...

婚后,纨绔阔少撕下伪装又欲又撩

婚后,纨绔阔少撕下伪装又欲又撩

简介关于婚后,纨绔阔少撕下伪装又欲又撩(马甲,先婚后爱,1v1,读心术,扮猪吃虎,救赎(清冷理智美人vs表面纨绔其实又纯又骚又撩男主 联姻前夕,海城第一名媛姜挽歌遭人算计,和联姻对象的弟弟魏二少过了荒唐一夜。姜家为了名声,匆匆把她嫁给拥有纨绔二世祖之名的魏二少魏霆鹤。新婚夜,魏霆鹤笑得欠揍姜挽歌,没有嫁给你想嫁的人,是不是很失望?姜挽歌本来准备把他当空气,没想到突然能听见他的心声。姜挽歌后来身份曝光。纨绔二世祖魏二少不但强势坐上魏家家主位置。姜挽歌虐渣,他递刀。更是在姜挽歌面前没脸没皮,明撩暗骚,还掐着她的腰,偏执霸道姜挽歌,偷走了我的心,你敢不负责试试?...

每日热搜小说推荐