手机浏览器扫描二维码访问
[]
动如绷弓,若炸雷。
拳似流星眼似电,腰如蛇形脚如钻。
一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,
三练寸接寸拿寸出入,四练自由架式懒龙卧,
五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮肉合。
傍晚,冷空坐在自己专属钢铁之椅上,左手持八级拳谱,右手有一口没一口的朝嘴填食。
“哎”
这时,门口突然响起哀怨的叹气声。
“怎么了?”
冷空回头一看,是在白银健身房接受采访的四小只回来了,不过看神色好像是受了什么打击,一个个都萎靡不振的。
“不是,你们早上还没亮,就兴致勃勃出门了,怎么回来门还没进就先叹上气了?”
“还不是街雄教练!”
纱仓响前一秒还搭耸着脑袋,下一秒看到桌上摆满的美食,眼睛瞬间光。
“好啊,冷空,趁我们出去,你自己在家里这么早就开始偷吃了。”
跳上离自己最近的一张靠椅,少女毫不拘束的将自己喜欢的美食扒到面前。
“这么早?”
无处不在的管家,不知道从那里蹦出来吐槽道:“不早了,这可是他的早午餐。”
“早午餐?”
纱仓响嘟着胀鼓鼓的嘴囊,看看窗外的晚霞,眼神迷惘。
“没错,是昏了啊?”
“我是说他从上午一直吃到了现在,几位大厨手都做到抖了,要不是我又加钱,人都要撂挑子跑路了。”
吐槽完,管家又从某道门闪了进入。
管理这么一大庄园,他的事也是很多的好不,总不能一就管厨房了。
“你一直吃到了现在?”
纱仓响眼睛闪着崇拜,响鬼脑回路就是如此清奇。
“今稍微饿了点,而且也不是一直猛吃,所以吃久了点,不必在意。”
冷空:“倒是伱们,今不是说要出道吗?怎么还一个个精神萎靡的?”
“哎出道还未开始就中途夭折了!”
吉娜重重叹了口气,有气无力的瘫在椅子上:“风头全被街雄教练抢了,亏我们还特意穿着学生制服去锻炼呢!”
“结果明明是主角,镜头却全聚焦在他身上,哇呜呜呜”
要知道她们可是集美艳、可爱、肌肉有力为一身的美少女,居然被街雄鸣造一个素人给抢镜了,这让一心出道的吉娜备受打击。
冷空:“所以,街雄到底做什么了?”
“电视台一来,街雄教练就爆衣了,然后就拉着导演一边展现身材,一边讲解健身知识,最后镜头自然而然的就聚焦在他身上了。”
朱美在冷空身边坐下,下巴磕在其拿书的左小臂肌上。
“呃这还真是街雄的作风。”
冷空脸上浮出三道黑线。
街雄鸣造好像一种极其诡异的光环,只要他爆衣开始讲解肌肉知识,周围群众就会在不知不觉中将目光聚集到他身上,或者说是他的肌肉上。
冷空记得,在跟他健身的那三年,街雄鸣造就算人不在健身房,都会时不时浮现在自己大脑讲解肌肉知识。
简介关于仙界大劫,我被迫沉睡杨可为本是一个幼儿园老师。谁料在他金钟罩,铁布衫圆满之时,一道闪电劈下。他醒来现自己穿越到了仙界!可惜无法修行,只能老老实实当个普通人,开个幼儿园。他却不知,山村之中全是仙界大佬。村口王大爷是仙界最强仙尊。经常找他喝酒的上官云,竟是无双仙帝亲弟弟。村子医师古灵是仙界丹尊。铁匠段天竟然是仙界唯一的帝境炼器师。但这些大佬在见到杨可为,无不恭敬喊一声前辈。他却以为自己一直都是个普通人。一日在后山练功突感无聊,便向悬崖下丢了三颗石头。一颗砸死邪恶死对头。一颗意外落入神界之中,没想到神界最强者神皇,自动送上门当老婆。最后一颗石头的下落,却久久了无音讯。...
这是一代人的故事。几个小人物,为了生存和理想,他们走南闯北,挣扎奋斗,像荒草那样野蛮而又倔强地生长,他们不够精致,但足够的生猛,他们不够优雅,但有足够的韧性,没有可以继承的显赫和财富,他们就自己创造属于自己的显赫和财富,没有传奇,他们就书写自己的传奇就是这样一些小人物的沉浮,汇聚成了我们大时代的奔腾年代。...
简介关于开局天道赐福,我以符道镇天地北域宗门仙符宗弟子李念冰,看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟了十年,心感愧疚,特天道赐福符道功德,功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活生了天翻地覆的改变。学符箓之道,成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道,帮助宗门重新在符道崛起。多年之后,仙魔战场中。已经成为一代无敌仙帝的李念冰,一脸正经的看着对面瑟瑟抖的妖魔二族。大声纠正道,我真的不是故意针对你们妖魔二族,实在是你们太香了!...
简介关于傅爷夫人又惊艳全球了她从小父亲失踪,母亲改嫁,跟着奶奶生活在乡下,逃课打架喝酒样样行,是别人眼中的混混无赖。十九岁,母亲接她回继父家。白苓,让你替你妹妹嫁给傅家大少,是你的福气,你要好好抓住这个机会。她是母亲眼里的废物,是利益的牺牲品。众人皆知,傅家大少生了一场病,不仅性情大变,容貌尽毁,还只剩两年可活。自她嫁给傅少,他的病突然好了,各地风云突变,直到有人调查几年前的一桩案子,不小心扒出这位废物嫂子的马甲众人惊的下巴碎了一地。这是个大佬。...
本人正在存稿穿书之我的男配君请多多支持呦!!!专栏求收藏一个孤儿穿越重生得到她之前想得到却缺失的,当她以为垂手可得时,她却现她阿玛是日后的大贪官怎么办?当她现这不止是这样的,当她现这是一个综琼瑶的世界怎么办?1本人是第一次写文,写的不好请多多指点2本人求收藏,求评论,求灌溉3请大家多多支持...
简介关于重生,怎么都逼我做渣男?刚重生,青梅初恋白月光就找上了门。面对人生的三岔路口。周峪川扭头就跟前世暗恋自己女孩告白。只是她不放过我就算了,你们明明都都知道我有女朋友了,怎么还一个个的都来勾引我。。嘿...