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基础差怎么办,就得练!
“呼,呼。”
全身挂满了几十斤重的沙袋,柳白在后花园里挥汗如雨,开始按照现代科学发明的锻炼方法,开始了高强度的锻炼。
为了加强锻炼效果,柳白利用了制作陷阱的技能,给自己做了一个弹力绳,这里没有先进的设备。
柳白就用麻绳,将自己的双臂,双腿绑在两根竹子上,利用竹子的弹力来锻炼自己的肌肉爆发力。
先来一组冲刺爆发力训练。
“呼,呼。”
将自己绑在粗大的柱子上,柳白向前全力冲刺,冲到无法再冲刺了,仍旧咬紧牙关。
坚持,再坚持!
“啊啊?”
竹子的弹力让柳白发出了低低的咆哮,他足足坚持了五六秒钟,才被竹子弹了回去。
“扑通!”
双膝跪地的柳白连滚带爬。
摔倒在地。
血迹从膝盖渗出。
“再来!”
爬起来的柳白继续向前努力冲刺,这一套科学的训练方法,是柳白跟一位前女友学来的。
说起他的那位前女友,可是省击剑队的击剑高手,当年为了追她,柳白假装自己对击剑很感兴趣。
话说当时,柳白为了追到那位省击剑队的大长腿前女友,假装对击剑很感兴趣的样子,每天在训练室陪她。
“嘶!”
柳白抽着凉气,回味着。
当时可没少吃苦受累,整整陪着她训练了半年,才终于把大长腿的高冷击剑女神拿下了。
当然,后来因为女神过于高冷,二人很快分手了。
可是他现在所采用的这种训练方法,就是前女友教给他的。
这是科学!
“要相信科学!”
大长腿击剑女神的话,在柳白脑海中回荡着:“这真的非常难,你必须尽全力去冲刺,5-10秒钟的冲刺。”
“要拼尽全力!”
“这是一个艰苦的训练,但它能真正建立起你的爆发力!”
前女友的话在耳边回荡着,让十分疲惫的柳白一下子又打起了精神,开始了下一轮疯狂的冲刺。
作品简介穿越遮天世界,证道不朽。无限流,第一个世界略长。...
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