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第57章 训练训练训练（第1页）

林舒熠出来了，就代表她们的约会要结束了。

田大小姐还有没完成的工作，而林舒瑜这边也需要整治整治她的弟弟，尤其是他刚被放了半天假。

下午这孩子必须得回到冰面上了，不然的话脚感容易保持不住，你要知道不练习的话，观众不知道，你也可以自己欺骗自己，但你脚下的技术不会骗人呀。

虽然林舒熠已经算是有天赋的小朋友了，但是一天不上冰林舒瑜还是会觉得不太好，有时候哪怕不需要在冰上跳跃，也要在冰面上滑一滑，找到感觉。太久没有接触冰面的话，是真的会退步的。

不过这只是半天，倒也没有必要这么大惊小怪。

鉴于林舒熠在她朋友面前的良好表现，林舒瑜决定今天大慈悲减少两组跳绳训练。

不过，小林同学还是要继续，毕竟跳绳训练主要的作用就是提高运动员的踝关节和膝关节的稳定性能力，之前林舒熠落冰之后差点崴脚的事情她还记着呢，这小家伙的腿部控制力实在是有点弱，明明之前练芭蕾的时候没有这么多事的，一到冰上这控制力怎么就不行了呢。

林·同为天赋选手·舒瑜疑惑不解。

还没彻底成长起来的青少年没有太多的肌肉，所以在他彻底育完之前是不能让他训练过度的，运动员训练过度和训练姿势不对很容易对身体有不好的影响和伤害。

不过林舒熠显然是不担心会训练过度的，因为这个家伙是不会自己偷摸训练的，他甚至还是撒娇试图让训练更少一些！

不过平时都有林舒瑜盯着也没让他少做就是了。

有时候林舒瑜也挺恨铁不成钢的，你说一个运动员整天自己不想训练，虽然他本身也不应该自己偷偷加训，平时的训练都是他们做好了计划让他不至于受伤的，但是他居然真的就一点不想训练！

但是想了下，林舒熠现在才14岁。那股气就又消了，毕竟还是小孩子，等他再长大点总会懂事的。

林舒瑜现在也只能用这个安慰自己了，所以她决定为了让自家老弟能够快乐地训练，她决定压榨出她弟的每一丝潜力，让他每天训练完都可以直接累趴下。

这么想着的林舒瑜在林舒熠的训练单上又加上了跳箱训练，双脚跳高台训练，大体上可以做的她都给她弟加上了。

12月末已经快到了，林舒熠必须保持好自己的状态，因为这个月份还是全国青少年锦标赛，三月份是世锦赛，林舒瑜不打算让林舒熠去参加太多的b级赛，虽然钱给的真的挺多的，但是林舒熠这个性格更适合去点高压的地方。

虽然林舒熠大奖赛只拿到了第三，但是那也是世界级的比赛。其实国内赛真的没有什么好比的了。但是三月份还有世界级的锦标赛。林舒熠需要保持状态。

自从庄铭退役后，现任一哥一直拿不到更多的名额，这次也是这位一哥一个人带着一堆小朋友去比赛。不过可以操作一下，让林舒熠一起去体验体验。

林舒瑜希望那位现任一哥能再挺一阵子的，因为林舒熠太小了，他现在这种幼稚又简单的想法是撑不住一哥这个位置的。

林舒瑜一边思考着乱七八糟的事情，一边给林舒熠准备了两个小时的专项核心训练，保证林舒熠每天至少有一个半小时的绝对利用时间。

毕竟林舒熠还没有完全育，他现在练肌肉虽然也能练出来，但是一旦开始抽条之后反而不好减。重要的是他现在完全是依靠转法取胜。而转法一般是女的那边用于骨架小，细，身体轻的女孩子。

一般男单都是要用力量型的，毕竟男性育之后身体力量会增强，肌肉的质量也会变得更强一些，所以基本上世界上大多数男单全都是用的力量性跳法。

林舒瑜不是不想让林舒熠也用力量型跳法，但是……

她又看了一眼最近没有剪头，导致头变长了，没有喉结，甚至声音都没变还带着稚嫩童声，身材娇小的林舒熠。