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自元旦节去见过父母后,李枫很快又进入了日常训练。
李兵教练又抽时间改善了李枫的200米弯道技术,但只是抽空练习。
目前李枫的主要训练目标还是以百米为主,他要尽快破十!
还有练习60米,备战室内世锦赛。
就这样,在日复一日的训练中,时间来到了2月14号。
李兵教练已经把今年上半年李枫的比赛计划上报了学校体育教研部,主任陈维强很满意。
爽快的批了经费,表示如果拿到好成绩,学校可以花钱专门给李枫配一个按摩师,希望他加油!
拿到经费的李兵,定了14号晚上的飞机,直飞津门,三个多小时就到了,非常方便。
提前两天过去,熟悉场地。
今天是在冬训基地的最后一天,晚上离开后,可能只有明年再来了。
胡开和梁秋实教练春节回去后就没有过来。
李枫最后一次跟小陈同学联系也是除夕前一天,告诉了他之后可能上不了企鹅号的情况。
告诉了他自已的手机号,如果想自已就打电话。
上午10点,借了国家队的设备,帮助李枫检测一下这段时间的训练结果。
短跑训练场比较冷清,胡开和陈海建都不在,尹汉钊退役了。
只有王鹏和他的教练在,罗福林是副总教练,也有事回京都去了。
测试现场只有王鹏和李枫,但王鹏不测60米,因为他起跑速度一般,并没有练60米。
其实国内的室内赛的含金量不高,所以选手其实也不多。
李枫参加的原因是想借此参加国际田联的室内田径锦标赛,出国比赛有两个好处,一个积累名气,也是积累经验!
虽然国际室内赛含金量也不高,原因是室内田径成绩通常会比室外差。
主要是因为室内赛道往往比室外小,圆周短,弯道多,起跑线、落脚点都需要适应。
这些因素会影响到运动员的成绩和速度,甚至可能导致比赛受伤。
此外,室内环境对空气流动、温度、湿度等也会产生影响,这些也会影响到运动员的表现。
但李枫参加的60米还好,比较简单,全靠选手的爆发力和起跑反应,这恰恰是他的强项。
先测60米吧,然后再测100米。
两个教练一拍即合。
李枫走到起跑器前,经过这段时间的训练,他对起跑器的调试,已轻车熟路。
调试好后,李枫双脚蹬上起跑器,准备起跑。
李兵见状喊道:
预备…
“啪”
李枫双脚全力蹬出,快速而有力,起跑非常流畅。
跑起来十分美观,这段时间的努力没有白费。
60米转瞬即逝
很快李枫冲过了终点,顺着跑了一阵后,回到成绩显示器这,等待成绩。
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