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我拿着仅剩的钱在城中村租了一个五百块一个月的小房子。
现在的我没有学历、没身高、没有外形,我要怎么开始呢?
我在饭馆找到了一个洗碗工的工作。
每天下班后,我都会沿着马路一直走一直走。
李小宁这具身体太胖了,走路时大腿的肉相互摩擦。
身上很痛,我仍然自虐般的走在路上,汗如雨下。
既然这具身体现在是我的了,我就得好好锻炼保养,让身体健健康康。
李小宁曾经说过很羡慕,羡慕得快要死掉。
他说我生活在北京,我生活在灯光下。
可他不知道,我过去的人生,一边在学习一边在拍戏。
空余时间,我不是在练舞,就是在练琴。
没有演技,我就拼命学习。唱歌跑调,我就一个人在练歌房练到很晚。
李小宁以为我的优秀是因为我的家庭,但是他不知道,优秀是一种习惯。
努力的灵魂,不会被任何身体束缚住。
我的第一步是减肥,最难的是控制食欲,李小宁喜欢吃肥肉和甜食,吃的时候极度放纵。
李小宁过去十几年暴饮暴食,把胃撑得很大。
我咬着牙一点点调整,先从九分饱开始做起,逐渐到八分饱,七分饱。
同时这具身体也习惯大荤大油的摄入,一旦停下来,便暴躁焦虑。
每次看到饭店里客人没有吃完的油光喷香的鸡腿、炖得稣烂的红烧肉,我都馋的流口水。
我开始关注在微博、抖音上关注减肥博主,研究运动和养身知识。
早上喝黑咖啡,进行空腹有氧运动,每次练完我都双腿虚软,一身大汗。
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