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  陈白微一脸苦大仇深的跟在后面学，她手上没力，做出来的动作就不像沈清岩那么干净利落，反而扭扭捏捏的。

  就算面前没有镜子，但她从沈清岩那一直就没松开过的眉头来看，都能猜出来自己做的动作有多不好看。

  &1dquo;手伸直的同时还得绷直，不是让你松松的放着，而是用点力气。”沈清岩无奈的握着她的手腕，抬高来。

  陈白微眼睛在他握着自己手腕的手上一转，轻轻抿唇。

  然后在他手松开的时候，手臂的劲一卸，很是委屈的看着沈清岩，&1dquo;是这样伸直的吗？”

  沈清岩叹了一口气，耐心的再次捏着她的手腕，另一只手敲了敲她的肘关节，&1dquo;这里用点力气绷着。”

  陈白微悄悄的得逞一笑，然后似懂非懂的将手伸直了，&1dquo;是这样啊，我懂了。”

  这手的动作学会了，就该是腿了。

  陈白微侧踢的时候一条腿站着，晃晃悠悠的马上就要摔倒的架势。

  另一条腿倒是侧踢了出去，但软绵绵的跟面条似的，还不如不踢呢。

  偏偏她还保持着姿势，看向旁边的沈清岩，&1dquo;沈总教，我的腿是不是没伸直啊？你帮我调整一下吧。”

  因为要打军体拳，她换了身衣服。

  上身一件文化衫，下身一条到膝盖的短裤。

  这会小腿伸着，瘦瘦的，又白，跟藕段一样。

  她整个人都像风中的小杨柳，摇摇晃晃。邀请沈清岩帮她调整腿的眼神也是极其的真诚。

  沈清岩顿了下，慢慢的走过去，然后伸手捏着的腿腕，手指尖都是滚烫的，接触到陈白微温凉的皮肤，俩人的心跳似乎都停了一下。

  &1dquo;腿抬直就可以了。”沈清岩将她的腿往上提了一点，然后迅的收回手，简单的说了一句。

  陈白微脸有点红，她的手电筒一直亮在一旁，这会她的脸红肯定被沈清岩看到了。

  但她安慰自己，沈清岩这个钢筋直男估计只会觉得她是运动了才脸红的。

  而她真实脸红的原因，是自己居然这么不要脸的故意调戏沈清岩。当然，感觉还挺不错的。

  陈白微这人现在放飞自我得厉害，上一世被压抑的情绪在这个年代完全释放。调戏起沈清岩也越的得心应手了。

  哪怕她和沈清岩有了皮肤的接触，身上有了力气。但她接下来的每一个动作，还是故意做得歪七扭八的，让沈清岩过来帮她调整姿势。

  一开始她还没现什么，直到俩人之间越挨越近，沈清岩身上滚烫的热度也传到了她这边。