手机浏览器扫描二维码访问
但是挑正手斜线,人家准备充分容易被快带回击,或许反而被动。
李钦虽然落后并不着急,求稳正手一个摆短。
摆向对面中路,不出台短球!
楚长云快一个小碎步调整好身位,右脚一步插入台内。
怀中抱月引拍,反手向左侧前上方猛然一甩手腕侧拧。
球回向李钦反手位,度快,旋转强!
“出来了,张科的霸王拧!”
部分横拍观众都有点激动了,张科的霸王拧技术,现在已经完全传开了。
民间也已经有不少业余高手掌握了,当然现在已经是塑料4o+大球时代。
想拧出张继科那样夸张而清晰的c型弧线,即使是国手也不是件那么容易的事情!
至少楚长云想一板拧死李钦同样也不是一件容易的事情!
李钦反手弹击一拍!
以快制快!
反手拔对于职业运动员来说是防守技!
反手拔的加强版是弹击!
弹击是一种借力打力、防守反击的技术!
弹击的加强版就是加摩擦、加力量反手撕!
弹击与反撕侧重点不同,也不能说反撕就一定比弹击强!
弹击的动作非常的小,最重要的地方是要垫起脚尖,靠身体前倾往向前压。
加上手腕一点,手指抓紧的瞬间的寸劲!
绝大部分业余选手弹击力量不足,度不够快。
主要就是脚尖没垫起来,缺乏身体迎前下压之力。
防守靠的是重心下沉,身体往前压,用身体防守,不是站直了用手压。
只学手上的动作是不对、也不够稳定的。
没经过训练的人,看到被人拉高吊、拉加旋弧圈球时,球并不快,完全反应得过来。
当对方质量不是很高时,只要心里不害怕,直接用手压拍,大部分都可以接过去。
你能接回去最关键的不是你手上压拍压得好!
而是你心里不害怕,重心未失!
当面一个快爆挑、爆冲、爆扣,度很快时,只要你心中一害怕,下意识往后退。
重心一失,越退越死得快,我们要做的是身体重心下沉。
冷静的用身体防守挡住它!
只要心里不怕,身体重心下沉,手上动作合理了,球才有可能防得住!
相持的时候乒乓球的度非常的快,如果没有反应时间弹击更好,借力打力之下度也很快。
如果有反应时间反手撕,加上一点摩擦确实比弹击强上一点!
“啪!啪!啪!啪!”
楚长云靠多年的反弹板练习,反手拔和反手拉很稳定。
李钦靠着几年的系统学习,李爸的多球训练。
反手弹击和反手撕也已经形成了肌肉记忆。
简介关于师姐会法术,师弟我扛不住啊我叫毛拾,从小被腹黑师傅收养,因为不小心看到了不该看到的东西,被师傅赶下了山,还别说都市里面的美女真多,结果我惨了,被美女完虐了。我是天师,不能碰女色啊!...
穿成无脑男频男主的小弟?好在有级反派系统,开局就和男主妻子来了一晚不可说的爱情。接着,霸道女总裁,童颜美女,高挑大小姐,他可都照单全收了。至于无脑原男主?各位书友要是觉得反派不当炮灰了,女主怪我变心?还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介上门为婿,遭人唾弃,直到外公找到他,命运从此如风起,扶摇直上九万里,连他爷爷都服了,要他回去继承亿万家产!...
简介关于七零锦鲤遍地都是女主光环小锦鲤渡劫失败转生到了七十年代于家三房小傻子。震惊鱼一万年,直接躺平,太好了不用修炼了。父亲是队里唯二高中生,母亲是城里来的知青,大伯是队里的生产队队长。小锦鲤坐了起来,这不就是传说的年代文女主标配?噢,打扰了,原来女主是原主姐姐,还是重生回来的,小锦鲤又躺下了。噫,隔壁小堂姐也不是原装,是传说中的抢夺女主机缘的穿书女?小锦鲤又坐了起来,嚯!坏女人,她可是很护短的。要是敢惹她,就算她脾气好也是会威的。嗯?但是好像不需要她出手,她的父母和姐姐就解决掉了。算了,她还是躺着当咸鱼吧。真好,她的读心术和空间还在,她可以一边嗑瓜子一边吃瓜了。咦,为什么对这个小哥哥用不了读心术?哼哼,男人(划掉),男孩,你引起了本鱼的注意!原女主于锦重回一世,誓不会再重蹈覆辙。利用前世所学引导父母走上原本该有的轨道。不会让所谓的穿书女再伤害她的家人一分一毫。这一世所有的一切都照着她预想的展。但是谁能告诉她,她亲爱的妹妹竟然被捡回来的小狼崽子叼走了?...
作品简介宋以慕被亲手调教的宠臣弄死,一缕残魂被系统抓去做任务。系统信誓旦旦地说我们的任务是氪金!宋以慕什么意思?系统败家!给你很多钱养男人!宋以慕翻白眼你...
作品简介...