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13 吃这么好确定能减肥(第1页)

讲实话,高无涯只在那一瞬间产生了害怕的情绪,但很快就反应过来,这胖子只是色厉内敛。

他急了!

另外,伊莲娜夫人是冒牌货?

几个意思?

看来贵族的圈子水是深,自己还是别趟为妙。

电光火石般,他已经想好了计划。

“先,拉肚子肯定是不能停的,这样能保证你的肠道不会吸收过多的营养,自然就不会长胖。”

“没有摄入,身体就会分解体内储存的能量,比如脂肪,用来维持身体的运转。”

“再加上运动以及合理的饮食,短时间内减掉5kg是很有希望的!”

“其中最快的办法,就是生酮饮食法!”

高无涯压低嗓音,开启被动能力【厨师的职业素养】。

被伊莲娜地位碾压,已经慌了的维德心神不宁,压根分辨不出面前人类说的话有没有什么不对劲的地方。

或者说,过多的专业名词和理论听到耳朵里,显得高无涯极其专业。

再加上有伊莲娜的前车之鉴,他当场就信了。

“好好好,就用那什么同饮食法,都听你的,所以晚餐吃啥?”

“大嘴巴子怎么样?”

“听上去不……?”

维德下意识点头,话说到一半僵住,机械回头,才现伊莲娜不知道什么时候坐在了厨房窗台上,正冷笑着盯着他。

连他都没现,高无涯就更不可能现了。

不过他根本不慌,反而愈欣喜。

很好,人都到齐了!

“既然夫人也来了,那就一起吧,省得我介绍两遍。”

“这种减肥方法虽然对每个人都有效,但实际效果如何还是要看努力程度,所以能瘦多少完全取决于你们各自的努力。”

“话不多说,我这就开始制作晚餐。”

搞小动作被当场抓住,维德显得有些尴尬,也没再多说什么,默默找了张椅子坐下。

伊莲娜费劲地从窗台上跳下来,地面咚一声巨响,慢吞吞走到维德对面拉开椅子也坐下。

两人谁都没说话,目光落在厨房里忙碌的身影上,气氛无比尴尬。

在他们看不见的角度,高无涯嘴角扬起诡异的弧度。

左手拿起一长条五花肉,心中默念:“词条开启!”

先随便切了十片薯条薄厚的五花肉片,锅里滴上几滴油,直接大火下锅煎制。

“滋啦——”

随着油温升高,猪油的香气伴随着诱人的声响在厨房里回荡。

短短三四分钟,五花肉片已经被煎成两面焦黄,再煎上两个溏心荷包蛋。

简单撒上点辣椒粉和香辛料,分成两份端到两人面前。

“开胃小菜,先垫垫肚子。”

伊莲娜和维德望着盘子里焦黄的五花肉表面还在滋滋冒油,迷人的香味直往鼻子里钻,齐齐吞咽口水。

“这……这么油的东西,确定吃了不会长胖吗?”

伊莲娜虽然不清楚吃什么能减肥,但之前那个烤肉老板就天天给她做烤肉拌饭,其中就有烤五花肉。

跟前几天吃的清淡饮食比起来,这玩意怎么看都不像是能减肥的样子。

谁晓得高无涯只是笑笑,什么都没说,放下碟子转身回到厨房里继续忙碌。

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