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  姜奕然点头，也没有疑心。等到他走了之后，方知然先泡了个澡，才裹着浴巾出来开了小音箱，放了一张十分舒缓的cd，边听着音乐边擦头，方知然躺在床上拿过手机给顾乐铭了一条短信。

  东西已经收到，我很开心：）

  最后还有附赠一个微笑的脸，短信刚过去没多久，电话便响了起来，方知然拿起来一看，竟然是顾乐铭，他忙接了起来。

  “还没有睡？”顾乐铭的声音原本就很好听，但是透过话筒传过来，更有磁性。

  方知然心里跟抹了蜜似的，“嗯。”

  顾乐铭说：“那就早点休息，不要熬夜。自己胃不好要注意，知道吗？”

  “嘿嘿……”方知然听着顾乐铭唠叨，忍不住就笑了起来。

  顾乐铭问：“怎么了，笑什么，嗯？”

  方知然不然的摸了一下鼻子说：“我觉得你越来越有当我妈的潜质。”

  “好，什么时候我让你见识见识。”顾乐铭也跟着笑起来。

  方知然和他闹了一会儿，就安静下来不说话了，顾乐铭问：“困了？”

  “没有……”方知然忽然问，“顾乐铭，无论如何，一定不要骗我。”

  顾乐铭在那头沉默了好一会儿，才说：“好。”

  “那晚安。”方知然说。

  顾乐铭温柔的说：“小然，晚安。”

  挂了电话，方知然没多久便进入了熟睡状态。接下来的时间几乎都是相同的，训练训练还是训练。

  李老师检查了昨天交给方知然的东西，觉得效果还不错，“你还要着重练习一下跨部和腰部，以求达到步子平稳，不会显得很生硬，有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的，知道没？”

  方知然虚心的点点头，“明白了。”

  “嗯，今天主要讲一下摆臂，肩膀，以及头的姿势。”李老师说，“现在先自然的走两步，然后停住。”

  方知然依言做了，紧接着李老师就走到方知然身边，看着他说：“嗯，摆臂的动作还不错，不过要注意，往身体的后方偏下一点自然甩动就行，力度只要掌握好后摆臂大，前摆臂小，时间上后摆臂度要落慢于前摆臂。特别注意手腕要控制一下打在重音上，不要刻意在重音上面手腕去突然定住，自然、有力一些，让人看出来舒服不别扭就可以了，不要为了摆臂而去刻意摆动，现在你自己在对着镜子练习一下。”