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动手(第1页)

第二个月工资,我拿到了两千左右,我还是按照以往的做法,存下了两百块钱,一个月后我现除了攒下的两百块,其余的工资我都用完了,在那一个月,我没有过网上购物,也没有给自己添衣服,更没有用于出门游玩,我就是单单买菜做饭这些,就花光了自己的工资。

我很是郁闷,为什么自己每个月会花这么多钱,而且貌似还都是必需花费,为了强制自己存钱,自己特意去银行新开了一张银行卡,并且拿着现金去银行存定期,第一次存了两百,存的是一年期。

同时,我在一次与同事的聊天中得知同事在了解理财知识,那是我第一次听说理财这个词,后来自己也去查看一些小白理财课,然后做出的第一个改变就是开始记账,记账实际上我在大学的时候记了半年时间,后来没有坚持下去,这一次自己再次开始重拾这个习惯。

记账之后我现自己每天都消费一大笔开销在水果上,每天吃很多的水果,此外看到很新鲜的蔬菜就忍不住买,即使一个人吃不了很多,还是会买好几样蔬菜回来,然而上班并不在家做饭,买回来的菜有时候放枯了有时候烂掉,最后只能扔掉。

记账以后自己会现有些支出是无必要支出,看着什么都没买,每个月又花费很多钱,实际上支出的费用都是在每日那些看似不多的费用里累积起来的。

如今我已经坚持记账两年多,记账软件从一开始的手工记账到鲨鱼记账再到随手记,而如今我使用的是时光序,换了几个记账工具并不是其他不好,而是在众多工具里面找到一个适合自己的记账软化并坚持下去。

今年把记账转到了时光序是因为这个软件还有其他功能,使我省去一个软件的空间,自从断舍离之后,事事都喜欢追求简洁干净,就连手机软件也不例外。

再回到记账上来,每个月给自己设置了一个预算,一般情况下都不会过预算,或者出一百几十,在自己这里还是能够接受。

我这个月给自己的预算是一千五,房租水电费预算是七百,还有八百是生活费,上班期间都是在公司吃饭,休息和下班会回来自己做饭,不吃外卖,花费大概五百,剩余三百,其中一百用于去图书馆的交通费,还有两百是给自己买件新衣服。以前还会有一两百用于社交,最近因为疫情,减少了聚餐活动,在这期间自己更希望花费时间去安安静静地学习,充实自己。

也许有人觉得每个月花费这么少的费用,很委屈自己,我只能说自己的日子过得舒心就好,没有外卖,一日三餐,面包,粗食杂粮,鸡鸭鱼肉,虾蟹花甲田螺鲍鱼等等,自己想吃就买来做,吃得也不比别人差。

没有为了攒钱特意去省钱,把一些浪费的花销去掉,追求极简生活,费用会不知不觉攒下了一大笔。

学了跳舞之后,舞蹈的苦真不是说说而已,劈叉,下腰,练体能,哪个不痛苦,感觉就是自谑。

舞蹈是门残酷的艺术,在台上是你们看到很美的一面,背后是你看不到的很累的一面。

但是越优秀的人越能对自己狠,拉筋很痛,她能日复一日的坚持,比别人不怕痛,也就练成了。

平板撑很累,每天咬咬牙多坚持几秒,也就能塑造完美马甲线。

美丽都是要付出代价,那些身材很好的人,往往都能对自己下得了狠功夫。

我以前做信用卡销售,这个行业不需要口才特别好,只需要跑的特别勤快,我们部门的销冠就是特别肯下狠功夫的人,从早到晚比我们跑写字楼,扫楼都多很多。

很多人嘴上说着为了赚钱不怕吃苦,多苦的活只要赚钱都要干。

但是很多时候干没两三天喊累就辞职了。

真正不怕吃苦的还是属于少部分人,那些优秀的人就是肯下功夫,不怕吃苦的人。

有时候,不要让自己过的太舒服,想吃啥吃啥,不想运动就不运动,不想看书就不看书,累了就放弃。

这样就会让自己错失成长的机会,有时候需要对自己下狠功夫,逼自己一把。

体重并不是衡量我们身材的唯一标准

人人都想变瘦,特别是好多人减肥,一次一次不成功,其实,体重并不是衡量我们身材的唯一标准

1.这个世界上没有任何一种药物或者方式能让你永远不在乎吃喝、生活作息的情况下长久保持瘦的状态。

如果有,人人都可以轻松当模特了。所以不要再问会不会反弹了。

2.为什么健康一定是瘦的根本。能让你不反弹的,是你有一个好的饮食方式与生活习惯,自然你也就不容易胖。

3.许多人减肥陷入一个误区就是对体重的过度关注,如果你的体重一直下降你的皮肤会变得松弛。

如果体重不变但是体型一直在改变这也是一件好事,如果身材跟不上减重的度而变得松弛,也不是我们想要的减肥结果。

能有一个健康好身材,一定是让你身边朋友羡慕的根本。

4.无论胖瘦你都要学会接纳自己。

适当减肥有益健康,但是过度追求极瘦的身材是没有必要的,也是不健康的,别人的观点和评判,都不能阻碍你过幸福开心快乐的一生。

我叫李见微,见微知著的见微。

我是一名医生,结婚两年,刚拿证丈夫就被调去了国外工作,没有回过国,我们靠视频联系,更像是谈着异地恋爱的小情侣。

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