5200小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 灵芝&香椿(第2页)

叶绾凝开始回忆着一些可以在野外轻易找到的养生食材的模样。

“嗯……桔梗……能治疗溃疡,有祛痰镇咳,镇痛解热以及消炎和抗溃疡的功效,甚至还有抗肿瘤以及抗菌的功效,倒是适合我和小辣条现在的情况,就是不知道这树林里有没有……”叶绾凝一边找,一边喃喃道。

终于,叶绾凝在一处不易现的草丛里找到了桔梗。……

终于,叶绾凝在一处不易现的草丛里找到了桔梗。

叶绾凝微微一笑,急忙奔过去,蹲下把桔梗给摘了下来,丢进竹篓里。

接着,叶绾凝又66续续地采了三四种可以养生的食材,可她愣是没看见野菜和芹菜的影子。

叶绾凝不死心地再往里边走了一段路,依旧没有收获,就在她准备放弃之际,把视线转移到另一边时,她的眼睛忽然亮了。

“终于找到芹菜了!”叶绾凝眼里带着一丝激动的光芒,赶紧过去查看。

芹菜,味甘、苦、性凉、无毒,具有降低血压、镇静安神、减肥等功效,又分三种,分别是水芹,旱芹和西芹。

水芹和旱芹还有西芹外表的区别还是比较大的,它是一种多年水生宿根的草本植物。

水芹呈淡绿色、有淡淡的香味,既可以凉拌也可以炒着吃;旱芹则是一般说的“药芹”,香味浓郁,可以为肉类提香去腥,所以通常搭配猪肉和鸡肉一起炒最为好吃;而西芹比较稀有,个头比较大,有淡淡香味,材质脆嫩,适宜和清淡的食材一起炒着吃。

而叶绾凝在这里只看到了水芹和旱芹。

“看来今日运气不错!”叶绾凝满意地笑了,立即着手摘了些水芹和旱芹。

叶绾凝采摘完芹菜和一些野菜后,准备离开时,她的眼角余光瞄到了芹菜旁边还有一株植物,那株植物绿中泛红。

叶绾凝的双眼已经闪着兴奋的光芒,真的是那食材吗?!

叶绾凝小心翼翼地靠近那株植物,不敢凑太近看,蹲在离那株植物还有一米距离的地方,嘴角一直在上扬。

“这可是香椿啊!”叶绾凝惊喜地看着那株植物。

香椿,早在汉朝,食用香椿,曾与荔一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。

不仅如此,香椿更是富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。

另外,还有研究现香椿对预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。

只不过也有很多人指出,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜;而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜,还有生成致癌物亚硝胺的危险,故而食用香椿具有安全隐患,需遵循几项原则。

虽说如此,但是香椿目前是最适合她们的食材之一!叶绾凝的脑袋里已经自动浮现了一堆食谱了,什么香椿炒鸡蛋、香椿竹笋、香椿拌豆腐、椒盐香椿鱼、香椿鸡脯、香椿豆腐肉饼、凉拌香椿、腌香椿、冷拌香椿头等等……

正好她和小辣条现在这副鬼样子,得好好地补一补钾、钙。于是她毫不犹豫地走上前去熟练地采摘着香椿,然后准备离开。

可就在这时,一阵阵窸窸窣窣的声响从不远处的草丛里传了过来。

.

咸鱼的梦想是躺平

本章完

热门小说推荐
超级滴滴系统

超级滴滴系统

作品简介猴哥,你放着筋斗云不坐,非要坐这破玩意儿,你再骗我,我可要回高老庄了。呆子,你懂什么,俺的筋斗云今天限号了。周浩宇望着车内这四个奇装异服的人,内心...

天骄退婚,我提取词条修行

天骄退婚,我提取词条修行

人言,恪谨天命。穿越成沈家被厌弃的后辈,皇室却将天之骄女赐婚给了自己。天之骄女心悦沈家长子,沈家亦是不愿自己娶到这般仙子。都道这落魄少年,自当认命,怎能高s...

抗战之逐寇兵团

抗战之逐寇兵团

起初,没有人在意那场灾难,那仅仅是一场战败一次屠城一回革命一个时代的更迭直至它与每个中国人息息相关。东瀛日本,正不断崛起扩张,他们蚕食我国领土,渗入民族的脊髓,培养的特务汉奸四方横行。几十年以后,日本军人将遍布中国大地几百年以后,华夏民族将不复存在。为挽救病危的民族,中国的有识之士倾尽所有培养了数千名精抗战之逐寇兵团...

天才御兽师从契约自己影子开始

天才御兽师从契约自己影子开始

简介关于天才御兽师从契约自己影子开始穿越加御兽加逆袭加热血加幽默。一觉醒来,莫凡穿越到了平行世界。这个世界和地球没有什么区别,除了御兽。百年前,一颗携带神秘宇宙能量的陨石坠入深海,就此引全球生物大进化。御兽师的时代彻底到来。作为曾经的天才御兽师,莫凡却遭人陷害。于全世界的目光下,引恨败北于世界决赛,遭受灵魂反噬,就此痴傻。三年后,神秘系御兽阴魂犬以生命为代价,使用回魂天赋,将另一个世界的莫凡召唤而来。双魂合一,王者归来,必将用正义的黑暗审判那虚伪的光明。阴魂犬进化幽灵鬼影,幻梦蝴蝶进化梦魇蝴蝶,暗黑蝙蝠进化猩红吸血鬼。诅咒假面,死灵骷髅,泰坦暴君,蛇女妖,邪灵木乃伊莫凡说不是要让我跌进绝望的深渊吗?我会让这个世界明白,什么是真正的恐惧与噩梦。黑暗御兽时代将由我来引领。看看我的怪物天团,他们真是可爱又迷人。影子说他明明是个恶魔,但不知为何,就是想做他的御兽,好好陪他一辈子。...

小可怜被赶出门,司少抱着日日宠

小可怜被赶出门,司少抱着日日宠

简介关于小可怜被赶出门,司少抱着日日宠安云熙眼中的许知知爹不疼,娘不爱,只会扮可怜,装白菜,彻彻底底的捞女一枚,迟早要被江家赶出门去!然而等了一天又一天,许知知还是稳坐江家大宅,一面吃虾一面懵懂她为什么要走呀?老公爱,公婆疼,肚子里的乖孙还没出世,一亿元和三百平江景大平层就写在她名下。江司辰一脸温柔知知,不要理会那些妖魔鬼怪,我再给你剥一个!...

妃常霸道:世子有种别爬墙

妃常霸道:世子有种别爬墙

简介关于妃常霸道世子有种别爬墙她本是丞相府嫡女,娘亲早逝,渣爹宠妾灭女,一朝魂归来兮,怒对祖母,脚踩宠妾,手撕心机白莲花,更是一纸状书将渣爹告上顺天府,撸下他的丞相之位。奈何太高调,引得一众帝都贵子青睐求娶。瑾世子你于我有恩,北平王府的大门永远为你敞开。二皇子你与我有婚约,许你皇子妃之位。三皇子小娘子,别忘了你我的约定哦。气急败坏的洛阳世子踏马而来,一把搂过她的腰咬牙切齿吼道说,你到底勾搭了几个?不然把你制作成标本,陪在我身边永生永世。倾城慌了,小声哔哔一个都没勾搭(包括你),他们都是硬贴上来的。第二日,倾城就卷钱跑路了。...

每日热搜小说推荐